Не зелений, ані чай з «чудодійних» трав, але мова йде про білий чай, що, згідно з експертними дослідженнями, може суттєво допомогти у втраті зайвих кілограмів.
Білий чай не тільки для схуднення
Згідно з кількома науковими дослідженнями Білий чай може ефективно спалювати жир, а також запобігає утворенню жирових клітин. Його перевага полягає в тому, що він не містить кофеїну і теїну у великих кількостях, тому ви можете пити його частіше, не боячись.
Окрім того, що сам підтримує схуднення, білий чай має здатність заспокоює роздратований шлунок, сприяє хорошому травленню, багатий антиоксидантами і уповільнює старіння шкіри. Також рекомендується як профілактика серцево-судинних захворювань, профілактика карієсу зубів, допомагає при цукровому діабеті, може знизити рівень холестерину і багато іншого.
Звичайно, навіть цей чай сам по собі не здається дивом. Однак якщо ви дотримуєтесь здорового способу життя і рухаєтеся якомога більше, цей чай може стати вашим ідеальним союзником для схуднення. Побалуйте себе декількома чашками білого чаю на день, бажано між прийомами їжі, щоб урізноманітнити питний режим.