Японський масаж Асахі дуже популярний у всьому світі. Впливаючи на область, розташовану в лімфатичних вузлах, масаж позбавляє вас від набряків та деяких змін на обличчі через вік. Відео цього методу вже зібрало понад 8 мільйонів переглядів, і навіть моделі світового класу цього не приховують і використовують елементи такого масажу у своєму щоденному догляді за обличчям.

масаж

Світла сторона підготував для вас інструкції масажу обличчя Асахі, який через пару тижнів значно розгладить зморшки та позбавить вас від мішків під очима.

Правила застосування

  • Проводити масаж протизаплідним є при захворюваннях лімфатичної системи, висипаннях та ураженнях шкіри, а також при застуді та грипі.
  • Перед початком процедури очистіть обличчя. Руки краще обробити антисептиком. Щоб зменшити тертя зі шкірою, використовуйте натуральне масло або крем.
  • Під час масажних рухів ви повинні відчувати натиск пальців, але не відчувати дискомфорту. Поруч з вухами, на щелепі, на шиї (саме тут знаходяться лімфатичні вузли) тиск повинен бути слабшим.
  • Рекомендується повторювати кожен рух масажу 3 рази, в проблемних частинах від 4 до 5. Найкращий спосіб робити Асахі - це кожен день в один і той же час.

Основні рухи

Натисніть пальці обох рук трохи нижче скронь, найближче до рівня кінця шиї (малюнок 1). Злегка натисніть на поверхню кінчиками пальців у напрямку до ключиці (малюнок 2). Цим рухом ми активізуємо вихід лімфи. Повторіть 3 рази на початку Асахі та в кінці кожного наступного руху масажу.