Мімічні м’язи нашого обличчя - це м’язи, точно такі, як у нас на стегнах. Чому ми робимо вправи та зміцнюємо руки, сідниці та живіт і забуваємо про щоки чи лоби? І все ж цей один хід може сильно змінити!

ваше

Спробуйте цей рух, який може сильно змінити ваше обличчя

М'язи, які знаходяться під шкірою нашого обличчя, утворюють масу, яку можна моделювати, а також масу на сідницях. Тверда шкіра обличчя - це відображення краси, яке кожен побачить відразу. Поза лоб старіє і зморщується набагато повільніше, якщо регулярно робити це.

Один хід вирішить ряд проблем

Перед виставою актори мають можливість взяти участь у т.зв. мімічний тест. Саме це рухає м’язи обличчя і надає їм необхідну гнучкість. Рух, який ми рекомендуємо, схожий на посмішку і запобігає в’ялості щік і зморшок на лобі. Повторіть це 10 разів поспіль і перемішайте кров саме там, де ми, жінки, найчастіше забуваємо про це на своїх обличчях.

Остерігайтеся технологій

Встаньте перед дзеркалом і спочатку посміхніться собі. Але тоді зробіть швидкий рух - поглибте усмішку, наскільки зможете, відсуньте куточки рота якомога далі і акуратно почистіть зуби. Підтягніть брови вгору і тримайте шию підтягнутою. Ця проста вправа може відобразитися на шовковистості вашої шкіри та гладкості вашого декольте.

Додайте це перед сном

Догляд за шкірою обличчя заслуговує ще однієї уваги в області мімічних м'язів. Зніміть шкіру перед сном і масажуйте в неї крем не круговими, а поперечними рухами. Потягніть пальці від лінії носа до щік, не бійтеся натискати. Ефективність цього масажу проявиться через кілька днів - він не тільки додасть ефективності вашого вечірнього догляду за шкірою, але також покращить кровообіг і допоможе шкірі позбутися від незначних недоліків.