Тренер, найвідоміший за реаліті-шоу E&A "Fit to Fat to Fit", Адоніс Хілл, набрав 30 кілограмів! показати своїй клієнтці Алісі, що вона може змінитися і схуднути за 4 місяці великих зусиль і постійного обслуговування.
Як це сталося? Справа була непростою.
Адоніс - 35-річний особистий тренер, який після схуднення великої кількості кілограмів через те, що внаслідок втрати бізнесу і розбиття прожив надмірне харчування, став прикладом для американців, які прагнуть демонструвати що все можливо, коли у вас таке ставлення.
Основною метою цього телевізійного шоу є саме те, що тренери повинні набрати вагу, щоб мотивувати клієнтів, які підписалися на програму і разом подолати проблему зайвої ваги.
Під час процесу Хілл змінив свої збалансовані харчові звички. За 4 місяці до вистави його дієта полягала в тому, щоб щодня їсти 7000 калорій нездорової їжі, і він повністю припинив фізичні вправи.
Спочатку це було важко, оскільки навіть не їсти нічого поживного не могло набрати потрібну вагу. Щоденні піци "Макдональдс", пончики, хот-доги, орео-печиво та їжа допомагали недостатньо, і для досягнення ваги потрібно було включати соду та підсолоджені напої.
Після досягнення першого кроку Хілл зустрівся з Алісою, його клієнтом, і дія розпочалася.
Ситуація була складною, оскільки час йшов, і я не худнув, як очікувалося; дієта і режим не працювали, а час закінчувався. Тому їм довелося змінити свій план схуднення.
«Я дуже старався у тренажерному залі, але повернутися до правильної їжі цього разу було важко, бо я виривався зі старої залежності. Я знову пристрастився до нездорової їжі ".
Тож вони розпочали більш важку процедуру: вона складалася з 1 години ваг, 1 години кардіотренінгу 6 днів на тиждень, і вони додали дієту з високим вмістом білка та низьким вмістом вуглеводів.
Алісі вдалося скинути 26 кілограмів, а Адоніс - 25 кілограмів.
Зараз вона повернулася до свого стану фітнесу, оскільки Алісса продовжує боротьбу за відновлення стрункої фігури поза цим популярним американським реаліті-шоу.
Ви б наважилися взяти участь у подібних викликах?
- Тренер набрав 30 кілограмів, щоб опустити їх поруч зі своїм клієнтом, ось як вони зараз
- Тренер збирає 30 кілограмів, щоб скинути їх разом зі своїм клієнтом
- Цей фітнес-тренер набрав вагу, щоб мотивувати свою дівчину набрати форму ВІДЕО
- Фітнес-тренер набрав 30 кілограмів, щоб схуднути разом зі своїм клієнтом, знайомтеся з цим надихаючим
- У цьому секрет Келлі Осборн - схуднути на 40 кілограмів! Невступливий