Бути целіакією та підлітком непросто. Експерти зазначають, що на цьому етапі життя молоді целіакії, як правило, розслабляються безглютеновою дієтою з різних причин. Батьки повинні бути пильнішими, допомагаючи своїм дітям, які страждають на целіакію, залишатися здоровими і не повторювати звичних симптомів забруднення глютену або переступів.
Підлітковий вік - це вже більш складний етап. Підлітки відчувають зміни у всіх аспектах, від фізичного, психологічного та соціального. Пристосування до цих змін, перехід від дітей до дорослих, також включає зміни в характері та почуття нерозуміння, що робить молодих людей непокірними, і багато разів проблеми з дієтою без глютену є ознакою бунту.
У травні 2016 року в дослідженні дитячої лікарні Ганса Крістіана Андерсена в Оденсе (Данія) було зазначено, що підлітковий вік був критичним періодом у житті хворого на целіакію, «оскільки в багатьох випадках вони мають спокусу відмовитися від дієти без глютену що вони завжди повинні носити суворо ».
Той факт, що целіакія не вимагає прийому ліків (єдиним ефективним методом лікування є безглютенова дієта) означає, що пацієнти менше контактують з лікарями, зазначають датські експерти. Багато разів це робить підлітки розслабляються про безглютенову дієту та наслідки порушення прав на целіакію.
На цьому етапі переходу від дитинства до дорослого життя відбувається також багато змін на соціальному рівні. Діти перестають мати своє головне ядро в сім'ї, оточити себе іншими молодими людьми свого віку, з якими вони насолоджуються відпочинком поза домом та батьківським оточенням. У цьому контексті є також багато проступків. Тиск з боку однолітків, необхідність не відчувати себе по-іншому, і в даний час нечисленні страви без глютену можуть змусити целіакію підлітка пропустити безглютенову дієту. Однак варто підкреслити та нагадати целіакії підлітку, що пропуск безглютенової дієти завжди має наслідки для здоров’я, як зазначено у посібнику 0 Клейковина.
Якщо до цього додати, що іноді симптоми целіакії у підлітковому віці, здається, непоміченим, молодим людям із целіакією легше втратити свій "страх" наслідки проступків. І це те, що, як пояснили відповідальні за дослідження, приблизно "60% підлітків з целіакією правильно дотримуються безглютенової дієти".
Целіакія в підлітковому віці може викликати великі дози туга, для почуття обмеженості та різності, а отже, поряд з дієтичними порушеннями, фотографії стрес або тривога (в крайніх випадках може бути встановлена залежність між целіакією та депресією). Ось чому батьки повинні бути більш обізнаними в цей час життя. Навіть більше, якщо діагноз поставлений саме в ті роки.
Для всього цього, у підлітковому віці важливо, щоб целіакія регулярно здійснювала контроль над антитіла до целіакії, перевірити, чи правильно дотримується дієта.
Як допомогти целіакії в підлітковому віці?
Хоча очевидно, що кожен підліток буде приймати цей етап по-різному, щоб спробувати зробити цей період якомога менш небезпечним для здоров'я целіакії, існують певні рекомендації, які слід враховувати.
-Інформація: Підлітки більше не є дітьми, і щоб знати, що тягне за собою целіакія, вони повинні точно знати, що це за собою і що наслідки відмови від безглютенової дієти. Також важливо пояснити, що вони можуть, а що не можуть їсти, як зазначено в посібнику 0 Клейковина.
-Діалог: На цьому етапі життя нав'язування та розпорядження зазвичай спричиняють ефект, протилежний передбачуваному. З цієї причини замість того, щоб нав'язувати дієту, найдоцільніше вести випадковий діалог і залишати відповідальність за лікування в їх руках. Підліток сприйме це як вотум довіри, тим самим зміцнюючи свою самооцінку.
-Допомагати: Батьки також можуть дати вам інструменти для полегшення вашого життя. Навчити його готувати прості страви без глютену, які можуть сподобатися целіакії та нецеліакії, є хорошим варіантом, а також вказати на ті місця, де він може їсти з легкістю, щоб задовольнити його соціальні потреби. Щоб допомогти вам у цьому аспекті, у вас є наш додаток Безглютенові ресторани, Додаток Celicity. Ми вже додаємо понад 2200 в Іспанії. Наш посібник з Навчитися готувати без глютену також може допомогти.
-Середовище: Те, що обидва однокласники, друзі та сім’я знають, що передбачає дієта без глютену, є важливим для того, щоб підліток, який страждає на целіакію, почувався таким, як один, і не знижував свою самооцінку, або не мав спокуси пропустити дієту, щоб почуватися як інші. Хороша ідея - проводити зустрічі за столом, повним страв без глютену, які сам підліток допоміг приготувати.