Неестетичні западини, особливо на стегнах і сідницях, викликають у багатьох жінок зморшки на лобах. Існує багато міфів про целюліт - що допоможе, а що ні?
Дитяча шкіра, така ж м’яка, як персик? Ми всі б це вітали так, але нічия шкіра не нагадує апельсинову шкірку! Більшість жінок бореться з цим за допомогою різної зброї - кремів, обгортань та тренувань. Що насправді може допомогти і про які «чудо-інструменти» не варто згадувати? Австрійський дерматолог Петер Комеріцкі пояснив для австрійської газети Kleine Zeitung.
Чотири способи виглядати впевненіше в бікіні
Міфи та істини про целюліт
Чому це взагалі виникає?
"Жінки частіше уражаються целюлітом, оскільки вони мають певну форму сполучної тканини", - сказав він. Він розміщений у формі сітки і зшитий більш спокійно, щоб під час вагітності він міг розширюватися. Коли жирова тканина проростає під шкіру, вона проникає крізь сітку і стає помітною як улоговина на поверхні. Целюліт страждає до 80 відсотків усіх жінок. На запитання, чому у худорлявих жінок, Комеріцький відповів: "Коли сполучна тканина слабка, а шкіра тонка, це буде однаково добре видно - навіть для худорлявих жінок". Однак, чим більше вага жінки набирає вагу, тим більша ймовірність вона страждає від целюліту.
Вона є спадковою?
Якби у мами целюліт, чи захворіла б її дочка? Так, здебільшого, на думку дерматолога, це спадково - ноги мами чи бабусі достатньо розкривають наш власний ризик.
Є ліки?
На жаль, дивовижних засобів, які часто презентують у ЗМІ, не існує. "Якщо жінка страждає ожирінням, першим заходом є схуднення", - сказав Комеріцький. Обережно, дієти небезпечні, для цього потрібна зміна режиму харчування та занять спортом у вигляді витривалості та тренувань м’язів. Завдяки спорту та здоровому харчуванню целюліт можна полегшити - але він не зникне повністю.
Креми, обгортання тощо.
А як щодо кремів, обгортань, масажів та подібних помічників, які також обіцяють значно покращити зовнішній вигляд шкіри? На думку Комерчні, найкраще працюють креми з кофеїном та ретинолом, оскільки вони заважають метаболізму жирів та колагену. Однак він зазначив, що за допомогою цих засобів ми можемо досягти лише мінімальних покращень, жодного дива не відбудеться. Хороша новина полягає в тому, що целюліт - це не хвороба.
© АВТОРСЬКЕ ЗАБЕЗПЕЧЕНО
Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.