Як боротися з «апельсиновою кіркою»? Целюліт дуже поширений серед жінок, і, на жаль, досі не існує чарівної формули для його усунення. Однак є способи покращити свій зовнішній вигляд, щоб ви почувались добре у власній шкірі.
Целюліт: усі факти
Які частини тіла найбільш схильні до розвитку целюліту?
Областями, де найчастіше з’являється «апельсинова кірка», є стегна, сідниці, стегна та нижня частина шлунка. Це частіше зустрічається у людей із зайвою вагою, хоча і не ексклюзивно: 9 із 10 жінок у певний момент свого життя страждають на целюліт.
Що таке целюліт і що його викликає?
Целюліт з’являється, коли жировий шар, який існує під шкірою, тисне на сполучну тканину. З цієї причини шкіра, яка покриває ці ділянки, має нерегулярний вигляд, схожий на шкіру апельсина. Існують різні рівні целюліту, від дуже локалізованого і ледь помітного до більш підкресленого і поширеного. Хоча поява целюліту - це природний процес, який не приносить шкоди, правда, багато жінок відчувають незручність у своєму зовнішньому вигляді і намагаються його усунути або, принаймні, покращити зовнішній вигляд.
Не завжди легко визначити причини, які спричиняють появу целюліту, оскільки існує безліч факторів:
- Зневоднення
- Нездорова дієта
- Повільний обмін речовин
- Недостатня кількість фізичних вправ
- Зміни рівня гормонів
- Мають високий рівень жиру в організмі
- Генетичні мотиви
Жінки частіше хворіють на целюліт, ніж чоловіки
Жінки, як правило, накопичують більше жиру в області стегон і стегон, ніж чоловіки, саме тому вони, як правило, мають більше ділянок целюліту в цих частинах тіла. Крім того, у жінок менше сполучної тканини, що збільшує шанси на її розвиток.