4.7. 2010 р. Найефективніша боротьба з целюлітом - це поєднаний догляд: лікування відповідними продуктами разом з масажем, фізичними вправами та правильним харчуванням.

целюліт

Shutterstock

Популярний з Інтернету

Якщо ви їсте 2 улюблені страви занадто часто, негайно зупиніть! Ви можете навіть не знати, що вам загрожує

Секрет струнких та з’їдених француженки: ЄДИНА річ, що справді важить, це дієтична дієта!

Міська Шебестова показала вигини в чорних купальниках і. FÚ, тобі не потрібні слова, ти повинен ПОВИНУТИ це

Співачка Домініка Міргова опублікувала в Instagram дратує фото: Увага, вона втече.

Еротична порада для відродження пристрасті, яку багато пар забувають: правило 6 секунд творить чудеса!

Пов’язані статті

У вас проблеми з целюлітом? Винні гормони!

Пов’язані з темою

Гарна шкіра

На початкових етапах багато чого також можна досягти регулярним використанням антицелюлітного крему та масажу.

"Ми втираємо крем пальцями в шкіру або махрову тканину рукавицею, це покращує мікроциркуляцію крові в тканинах", - пояснює MUDr. Адріана Томекова, дерматолог. "Збільшення кровотоку також покращує надходження поживних речовин до тканин і усунення відходів виробництва". Жир і забруднювачі не залишаються під шкірою і не деформують її. Лімфодренаж, спрямований на кровообіг шкіри, є ефективним.

Антицелюлітні креми

Креми можуть допомогти на ранніх стадіях, але не помітно коригують стан. Підходять різні креми для схуднення або гелі, що містять водорості, ефірні олії, плющ, хвощ польовий, розмарин, лимон, а також корицю або з додаванням мікроелементів або вітамінів. Шкіра таким чином отримує мінерали, які підтримують оновлення колагену, звужуючи пори. Використовуйте креми та гелі вранці та ввечері.

Вправа і рух

Не можна уникнути фізичних вправ у боротьбі з целюлітом. Звичайна ходьба допомагає, якщо це можливо, ходити скрізь, ефективно не менше 30 хвилин ходьби на день. Чудовими вправами є ходьба сходами, широкі присідання, біг або танці.

Антицелюлітні панчохи

Еластичні колготки стрункі, коригують живіт, сідниці і стегна.

Антицелюлітні обгортання

Талассотерапія - біомаса водоростей застосовується на ділянках, уражених целюлітом. Пофарбовані ділянки обмотують спеціальною тканиною. Вони вкриті електричною ковдрою. Підвищена температура призводить до поліпшення кровообігу та поліпшення обміну речовин. Активуються напівмертві клітини, з яких складається апельсинова кірка. Активовані клітини починають метаболізувати накопичені жири та покращувати стан шкіри.

Антицелюлітний лімфатичний масаж

Антицелюлітний лімфатичний масаж сприяє поліпшенню стану шкіри. Масаж стимулює роботу лімфатичної та кровоносної систем, сприяє розщепленню відходів життєдіяльності організму, покращує кровообіг і обмін речовин. Масаж впливає на глибокі та поверхневі капіляри та м’язи, що призводить до чудової регенерації та розслаблення, розгладження шкіри, порушення роботи жирових клітин, розтяжок, тріщин і особливо целюліту. Передайте себе в руки фахівців, тривалість масажу повинна становити від 30 до 50 хвилин. Масаж не підходить при онкологічних захворюваннях, вірусних та гарячкових захворюваннях, захворюваннях печінки та щитовидної залози, при запаленні варикозу.

Інструментальне лікування

Це сучасні пристрої, процедури неінвазивні, безпечні, швидкі, безболісні та дуже ефективні. Ультразвукові хвилі діють на видалення зайвих жирових шарів, сприяють прискоренню обміну речовин, стимулюють судинну і лімфатичну систему набагато інтенсивніше, ніж інші методи, крім того, покращують стан шкіри, розгладжують її. Вони також допомагають у загальній регенерації та оздоровленні організму.

Ліпосакція

Навіть після ліпосакції целюліт не зникне повністю. Крім того, існує ризик того, що ви швидко повернетесь до свого початкового стану, якщо не дотримуватиметесь належних харчових звичок, фізичних вправ тощо. При ліпосакції хірургічно видаляється лише глибокий жир, завдяки чому поверхневі шари, де утворюються ями, можуть бути легко модифіковані. Однак бувають також випадки, коли траплявся зворотний випадок, а саме погіршення загального вигляду шкіри. Взагалі, ліпосакція в боротьбі з целюлітом не рекомендується.

Порада природі: сироватка - ефективна допомога

При лікуванні целюліту також підтверджується ефект сироватки, яка використовується як питний засіб. Молочна кислота, що міститься в сироватці, прискорює виведення токсичних речовин з організму. Високий вміст калію сприяє осушенню тканин, тим самим запобігаючи утворенню так званої шкірки апельсинової кірки. Одна чашка сироватки на день, бажано вранці, є ефективним засобом підтримки кровообігу, правильної роботи кишечника і, таким чином, підтримання добового метаболічного балансу всього організму. Все це впливає на ваше здоров’я, красу і струнку фігуру.

Більше цікавих статей ви можете знайти в додатку New Time Health, щоп’ятниці в газеті New Time!