Якщо ви хочете схуднути це рецепт для схуднення це може вас зацікавити. Всі інгредієнти цього корисного настою мають сечогінні властивості, крім того, квіти бузини розслаблюють, листя берези допомагають роботі нирок, а ясен - природний очищувач крові. Не соромтеся і заохочуйте себе цим балувати своє тіло трав'яний настій.

легко

  • 10 грамів квітки бузини
  • 5 грам листя берези
  • 5 грам сухого листя золи
  • 1½ літра води

Приготувати цей сечогінний напій дуже просто. Як і при приготуванні будь-якого настою, вам залишається лише покласти воду в каструлю, поки вона не закипить, а потім додати всі трави.

Нехай все настоюється протягом 15 хвилин. Потім зніміть з вогню і дайте йому відпочити, поки не досягне кімнатної температури. Пізніше пройти через ситечко і відкиньте всі трави, при необхідності процідіть настій кілька разів.

Це рекомендується приймати чашку в день цього настою для схуднення, бажано в другій половині дня і лише двічі на тиждень, чергуючи дні. Якщо ви хочете схуднути, ці рецепти також можуть вас зацікавити:

Це настій не підходить для вагітних, завдяки використанню квітів бузини та берези. Так само важливо не перевищувати дозу 2 чашки на тиждень діуретичного настою, пам’ятайте, що ці трави мають інші лікувальні властивості, які можуть бути надмірно контрпродуктивними.

Якщо вам сподобався рецепт Настій для схуднення бузини, Ми пропонуємо вам увійти до нашої категорії Чай.