Існує багато чаїв, які допомагають схуднути, згадайте лише чаї з л-карнітеном. Але мате-чай також надзвичайно корисний для здоров’я, тому не дивно, що він популярний у суспільстві.
Як ми знаємо, неможливо схуднути лише за допомогою трав’яних чаїв, але якщо це інтегрувати у здоровий спосіб життя, це може бути ефективним та пришвидшити процеси на додаток до свідомого харчування та регулярних фізичних вправ. Все це можна досягти за допомогою видалення накипу, придушення апетиту, травних, спалюючих жир чаїв.
Окрім зменшення розміру жирової прокладки на нашому тілі, ми також можемо насолоджуватися його впливом на наше здоров’я, оскільки скарги, які справді спричинені надмірною вагою, у багатьох випадках можуть бути зменшені. Підвищений артеріальний тиск, проблеми з жовчю, слабкість імунної системи, погане травлення, уповільнений обмін речовин.
На додаток до зеленого чаю, одним із найефективніших чаїв, що допомагає схуднути, є чай з мате. Чай містить матеїн, який схожий на кофеїн, але по-різному впливає на організм. Ми не тільки можемо насолоджуватися підбадьорливим ефектом, як кава, але він також діє на нас заспокійливо, тому ми не будемо дратівливими та звиканнями. Він багатий вітамінами та мінералами, що важливо, оскільки організм потребує ще більшої кількості вітамінів під час очисних процедур або при використанні чаїв від накипу. Його вміст антиоксидантів також високий, завдяки чому вільні радикали зв’язують їх, тому наша імунна система зміцнюється, наш організм стає більш стійким до хвороб.
Давайте подивимося, чому це допомагає при схудненні і чому його використовують також спортсмени?
Споживчий ефект мате-чаю обумовлений тим, що його вживання може стимулювати довгострокове енергопостачання, оскільки воно здатне досягти більшої тривалості виробництва енергії в присутності кисню. Це також було науково доведено, оскільки сучасні технології мають апарат, який вимірює, чи збільшується кількість окисленого жиру в організмі. Це збільшує використання жиру як енергії в організмі та зменшує почуття голоду.
За допомогою мате-чаю ми також можемо покращити свій сон, оскільки він забезпечує більш глибокий сон, а тому достатньо менше сну, а вдень він набагато корисніше впливає на організм, ніж кофеїн.
Він також детоксикує, завдяки чому змушує накопичуватися в організмі шкідливі речовини, очищаючи тим самим і травну систему. Він відмінно проти запорів і має сечогінну дію.
Він також полегшує симптоми алергії, а також дуже корисний при астмі, оскільки розширює бронхи. Він очищає дихальні шляхи, тому він чудовий навіть у разі застуди, але ми також можемо насолоджуватися цією перевагою у повсякденному житті, оскільки можемо отримувати більше кисню до тіла під час занять спортом.
Вживаючи чай, ми можемо не тільки посилити процеси спалювання жиру в організмі, але й захистити своє здоров’я. Зрештою, він ідеально підходить замість кави і навіть забезпечує захист нервової системи, зміцнює нашу імунну систему і практично покращує наше самопочуття.