За допомогою цього напою ви трохи допоможете схуднути

автор Барбара Д. Наварро 22 серпня 2018 р., 9:41 ранку 3,1 тис Перегляди

якими

Солодка, або солодка паличка, - рослина, яка може виростати до метра у висоту. Також його квітки ніжно-блакитні або фіолетові. В ідеалі поглинути всі властивості цієї рослини - це зробити настій солодки, оскільки він має різні переваги для здоров’я.

Властивості солодки

Солодка - це продукт, який широко використовується для лікування печії та виразки шлунка. Крім того, це полегшує важке травлення та шлунково-кишкові проблеми. Крім того, це м’яке природне проносне, яке може допомогти у випадках ліні кишечника.

Ця лікарська рослина також має відхаркувальні та антисептичні властивості, саме тому прийом настою солодки - хороший засіб проти дискомфорту в дихальних шляхах, як кашель. На додаток до того, що він є антибактеріальним, він має протизапальні та пом’якшувальні слизові компоненти, які допомагають боротися з болем при стенокардії та фарингіті, серед інших.

Солодка була вивчена, щоб мати захисну функцію на печінку, позбавляючи її багатьох токсичних речовин. Тому, його прийом дозволяє захистити і оживити клітини цього важливого органу. Ці властивості роблять чай дуже відповідним напоєм, який супроводжує дієти з детоксикації або знежирення печінки.

З іншого боку, крім того, що він має переваги, що стримують поширення певних бактерій, настій рослини солодки чудово впливає на імунну систему, оскільки сприяє підвищенню захисних сил організму.

Нарешті, існування в солодці деяких мінералів, таких як кальцій, магній та вітамін С, сприяють боротьбі з депресією. Це пов’язано з тим, що його гіпертонічні властивості можуть боротися з синдромом хронічної втоми.

Як приготувати настій солодки

Щоб приготувати настій солодки, важливо нарізати корінь у пластинах і подрібнити його безпосередньо, щоб краще вивільнити його властивості. Так само корінь потрібно розколоти безпосередньо перед його підготовкою, щоб зберегти свіжість.

Інгредієнти

Солодкі вафлі: 5 грам;

Вода: 250 кл.

Спосіб приготування:

1. Перед тим, як готувати, добре вимийте корінь.

два. Наріжте приблизно 5 грам вафлями.

3. Нагрійте воду з пластинами всередині.

4. Нагрівайте все протягом 5 хвилин, не доводячи до кипіння. Потім вимкніть вогонь і за бажанням додайте інші фурункули.

5. Накрийте кришкою і дайте вмісту відпочити кілька хвилин, а потім подайте до столу.

Слід зазначити, що залишилися подрібнені вафлі або коріння можна використовувати повторно для іншої настоювання.

Як приймати настій солодки для схуднення

Щоб настій солодки допоміг вам схуднути, його слід приймати кілька разів на день, але максимум 3. Крім того, його потрібно пити, як тільки він закінчить виготовлення, оскільки, коли він охолоне, він втрачає свої властивості, хоча згодом його нагрівають.

Заключна порада

Пам'ятайте, що якщо ваша мета - схуднути, незважаючи на властивості настою солодки, перед його вживанням слід завжди проконсультуватися з фахівцем, який складе дієту відповідно до вас і контролюватиме її, щоб не було ускладнень типу.

Щоб дізнатися всі переваги, які можна отримати від рослини солодки, перегляньте це відео.