На цій сторінці ви знайдете все, що ви хочете знати про чай загалом, ви дізнаєтесь про види чаю (зелений, ройбуш, матча тощо) та детальну інформацію про кожен з них. Окрім цього, на цій сторінці ви знайдете відповіді на найпоширеніші запитання про чай та зможете дізнатись про те, як працює кожна з наших програм. Сподіваюся що вам це подобається!

Види чаю

натуральний

Де вирощують чай?

Перш ніж дізнатись про вирощування чайних рослин, вам слід знати, що всі чаї походять з однієї рослини, яка називається Camellia Sinensis. Цей вид родом з Південно-Східної Азії та південного Китаю. Сьогодні ви можете зустріти чайні плантації, розкидані по всьому світу, однак найбільшим виробником у світі все ще залишається Китай, який не виробляє ні більше, ні менше 2110770 тонн чаю.

Як вирощують чай?

Найважливішим фактором при вирощуванні будь-якої рослини чи дерева є кліматичні умови. Чай потребує вологого клімату, регулярні дощі розподіляються по можливості рівномірно протягом року. Незважаючи на дощі, клімат, крім вологого, повинен бути жарким, з оптимальною температурою від 18 ° C до 19 ° C з мінімальними можливими добовими коливаннями.

Ви також повинні знати, що для того, щоб чайна рослина стала врожайною, потрібно від двох до трьох років, залежно від умов.

Цікавим фактором того, як вирощують чай, є висота. Чайні плантації зазвичай знаходяться в так званих садах. Ці сади мають тисячі чайних рослин, які схожі на крихітні саджанці, оскільки рослина схожа на чагарник. І завдяки багаторазовій обрізці їм вдається створити так званий "стіл врожаю". Що це значить? Це означає, що вони періодично обрізають рослини на висоту від 1,2 до 1,5 метрів, що значно полегшує ручний збір. Цікаве право?

Таксономія чайних рослин: Camellia Sinensis

Королівство: Plantae

Відділ: Magnoliophyta

Клас: Magnoliopsida

Замовлення: Ерікалес

Сім'я: Theaceae

Плем'я: Теае

Стать: Камелія

Вид: C. Sinensis

Чому важливо пити чай?

Щоденне вживання чаю може запропонувати численні переваги для здоров'я з різних причин.

Перш за все завдяки великій кількості антиоксидантів, присутніх у всіх видах чаю, що допоможе нам зберегти клітини, а отже, і організм молодим. Є також дослідження, які показують, що тривале вживання чаю може значно покращити артеріальний тиск. Іншим чудодійним елементом є катехіни, присутні, наприклад, у зеленому чаї, які науково продемонстрували свою здатність пригнічувати вироблення та поширення клітин пухлинного походження. Важливо, щоб ви знали, що користь та властивості чаю різняться залежно від типу чаю, тому я закликаю вас ознайомитись із різними видами чаю та детальніше дізнатися про кожен із них як про їх переваги, властивості та вплив на здоров’я (що Ви можете побачити вище на цій сторінці).

Окрім конкретних причин кожного чаю, вживання будь-якого чаю в цілому також може бути дуже корисним, коли мова йде про підтримку гідратації, збільшуючи наше щоденне споживання води. Наприклад, дві програми, які ми продаємо природним чином, не містять калорій, оскільки це лише вода, але вони мають смаки (незважаючи на переваги), такі як манго, апельсин, банан та папайя (ранкова фітнес) або м'ята і пелюстки троянд (нічне очищення). Отже, ви випили смачний напій з будь-яким чаєм, який також не містить калорій, ви можете пити протягом дня, щоб залишатися зволоженим, і вам не доведеться турбуватися про те, чи містить він цукор або калорії, чи стабілізатори та інші шкідливі елементи.

Крім того, факт вживання гарячих напоїв, навіть просто води, зазвичай має розслаблюючий і втішний ефект. Не забуваючи, що різні типи чаю чудово допомагають спалювати жир, прискорюючи організм і виробляючи термогенез, підвищуючи внутрішню температуру вашого тіла.

Ви можете дізнатись набагато більше про користь чаю для здоров’я, натиснувши на тип чаю, про який хочете дізнатися.

Як зробити чай?

Коли ми готуємо чашку чаю, факторів є більше, ніж ми вважаємо, що слід враховувати. Уявіть собі чай, як суп. Ви повинні дотримуватися певного часу приготування та температури залежно від інгредієнтів та кількості. Насправді, безсумнівно, багато людей, які пробували чай і їм не сподобався, це тому, що вони не добре його приготували, і він став гірким або недостатньо міцним. Тож знову ж таки, нам доведеться шукати, виходячи з того, який тип чаю ми готуємо, як приготувати його, щоб отримати ідеальну чашку. Однак я збираюся залишити вам кілька загальних рекомендацій, щоб ви навчилися готувати їх, як справжній чайний майстер.

Це найуніверсальніше правило, яке ми могли б сказати, готуючи чашку чаю. Загалом, чашка зазвичай має ємність 200 мл, а для переважної більшості чаїв пропорційна пропорція для однієї з цих чашок складає 2 грами. Дуже легко дізнатись, скільки коштує 2 грами, оскільки це, як правило, чайна ложка, хоча є чаї, яким потрібно трохи менше, і вони важать однаково, або інші, яким для досягнення цієї цифри потрібно трохи більше чайної ложки.

У натуральному вигляді ми доставляємо замовлений вами чай, розподілений у пірамідальних пакетиках, так що в кожному є лише 2 грами, і вам не доведеться турбуватися про кількість. Майте на увазі, що якщо чай містить 15 різних інгредієнтів, таких як Mañanas Fitness, досить складно досягти оптимальної пропорції всіх інгредієнтів за допомогою чайної ложки.

Щоб вам було простіше, я розділив усі типи чаю на 3 різні категорії.

  • Для нього чорний чай Загалом, я рекомендую залишити їх трохи більше 3 хвилин, 5 - це занадто багато. Ну, а якщо залишити його довше, чорний чай досить міцний, і він стане надто гірким, що призведе до того, що ти взагалі не отримаєш задоволення від свого досвіду.
  • Для нього Улун Y Білий чай Раджу вам дати їм посидіти трохи довше. Знову ж таки, я б не залишав це менше ніж на 3 хвилини, але якби це було так, що ви залишили його навіть більше ніж на 5 хвилин, це все одно мало б бути добре.
  • І нарешті, найбільш "делікатним" є Зелений чай, яку слід залишити лише на 2-3 хвилини, будучи 3, і максимум, щоб шукати сильний аромат. У випадку, якщо ви шукаєте ще більш сильний аромат, ніколи не залишайте пакетик усередині більше ніж на 3 хвилини. У такому випадку слід додати більше кількості чаю.

Це правда, що чорні чаї та фруктові настої витримують більш високі температури, здатні нагрівати воду до 120 ° C. Але якщо ви готуєте Зелений чай, Улун або Білий чай буде краще, якщо ви не будете нагрівати його так сильно, оптимальна температура буде від 80 до 90 градусів за Цельсієм. Якщо ви хочете зробити це правильно і у вас немає можливості виміряти температуру води, як тільки вода закипить, вийміть її і дайте їй відпочити приблизно 5 хвилин, що повинно знизити температуру до досить хорошої точки, щоб зробити настій.

Нарешті, раджу вам дві речі. По-перше, щоразу, коли ви купуєте чай, якщо він якісний і є хорошою торговою маркою, він подбає про те, щоб вказати температуру та оптимальний час, коли ви настоюєте чай, і я раджу дотримуватися його рекомендацій, оскільки він знає свій продукт . Наприклад, в натуралеме настоянку потрібно залишити лише на 2-3 хвилини, також з часом, і ще від 7 до 10. Як бачите, важливо знати настій, який ви готуєте.

Як зробити холодний чай ?

Найкращий і правильний спосіб приготування холодного чаю трудомісткий. Тому, слідуючи цьому поясненню, я навчу вас, як швидко приготувати холодний чай або холодний чай.

Вихідна форма могла б складатися з наступних етапів:

1º - Виберіть глечик або ємність, де ви збираєтеся його приготувати, оскільки це повільний процес, я рекомендую готувати багато кількості відразу.

2º - Додайте воду за вказаної температури, щоб настояти чай у глечику. Потім виберіть свій улюблений чай і додайте його на вказаний час. На чашку об’ємом 2 мл зазвичай рекомендується 2 г чаю. Якщо взяти, наприклад, однолітровий глечик, ідеальним буде приблизно 10 грам, що еквівалентно приблизно 5 чайним ложкам.

3-е. Далі, якщо ви збираєтеся додати підсолоджувач, зробіть це все ще з гарячою водою. У натуральному вигляді наш чай вже підсолоджений стевією, вирощеною в Іспанії, і не містить цукру, тож вам не доведеться нічого робити.

4-й - Як тільки пройде зазначений час, вийміть чай і дайте йому загартуватися, перш ніж поставити його в холодильник. Коли ми торкнемося банки і вона буде кімнатної температури, ми ставимо її в холодильник і чекаємо, поки вона охолоне, приблизно дві години.

Швидкий спосіб приготування холодного або холодного чаю

1º - Готуйте чай звичайним способом, але додаючи половину води. Це зробить його більш концентрованим. Не забувайте поважати кількість та час, зазначені маркою чаю, який ви вживаєте.

2º - Додайте підсолоджувач, якщо ви збираєтеся це робити, поки воно не охолоне.

3º - Після закінчення часу настоювання дістаньте чай і додайте лід. Таким чином він охолоне, а наш настій не залишиться водянистим, коли лід розтане, оскільки ми додали половину води, роблячи її більш концентрованою .

Що робить чай екологічним?

Сьогодні ми живемо в критичній екологічній ситуації для нашої планети. Будь-яка промислова діяльність, що практикується, впливає на навколишнє середовище та впливає на нього. Екологічне сільське господарство намагається мінімізувати вплив та наслідки своєї діяльності на планеті. У натуральних умовах та вдома наших співробітників піклування про навколишнє середовище та не лише переробка, а й зменшення споживання упаковки та пластмас є пріоритетом для кожного. Ось чому вся наша продукція екологічна, а також має упаковки, виготовлені з перероблених або біологічно розкладаються матеріалів. Незважаючи на це, ми закликаємо всіх наших споживачів повторно використовувати наші упаковки, оскільки він має застібку на блискавці, що робить його ідеальною обгорткою для повторного використання або для того, щоб зберігати рис у відкритому пакеті, холодне м’ясо або сир у холодильнику. .

Визначення екологічного продукту згідно з Міністерством навколишнього середовища, сільських та морських справ

Міністерство сільського господарства, рибного господарства та продовольства спільно з Міністерством охорони навколишнього середовища та сільських та морських питань та урядом Іспанії склали бюлетень у форматі PDF, де надали певні вказівки, які є важливими та не можуть бути відсутніми у визначенні екологічного продукту. . Відвідування уряду Іспанії екологічного продукту:

  • Це має бути органічне землеробство або тваринництво.
  • Він повинен бути виготовлений без використання синтетичних хімічних речовин: пестицидів, добрив чи наркотиків. Це означає, що ви поважаєте навколишнє середовище.
  • Її потрібно культивувати/вирощувати, дотримуючись темпів зростання рослин і тварин. Це гарантує, що це процес, який поважає добробут тварин, що застосовується раціональний та стійкий спосіб вирощування та вирощування та відповідає мінімальним рівням смакової якості за смаком, ароматом та текстурою.
  • Він повинен бути виготовлений без додавання штучних речовин: добавок, барвників, ароматизаторів, ароматів.

Які чаї корисні для схуднення?

Можливість схуднення за допомогою пиття чаю вже відома у всьому світі, і є багато тих, хто намагається включити чай у свій раціон для схуднення, є навіть наукові дослідження, які це доводять. Однак, як я вже кілька разів згадував на цій сторінці, все залежить від того, які типи чаю ви вживаєте, і залежно від того, який ви оберете, ви помітите ті чи інші ефекти.

Далі я розповім вам про деякі найвідоміші чаї, які ідеально підходять для схуднення.

Зелений чай відомий у всьому світі як найкращий напій для втрати живота. Найвидатніша його якість - це те, що він виробляє термогенез, це означає, що він підвищує вашу внутрішню температуру, яка може бути до більш високого ступеня. Що допомагає прискорити процес втрати жиру. Він також містить теїн, який допомагає вам бути активними і бути більш сидячим пробаченням, даючи вам енергію, щоб рухатися більше протягом дня і, отже, спалювати більше калорій.

Хоча зелений чай є найвідомішим у всьому світі, червоний чай є найбільш відомим і рекомендованим фахівцями для схуднення. Він має численні переваги і дуже мало протипоказань, що робить його настійно рекомендованим напоєм для схуднення. Відомо, що червоний чай покращує травлення, оскільки виділяє шлункові кислоти, які прискорюють перетравлення їжі, яку ми їмо. Він також відомий як детоксикуючий та очищаючий чай, оскільки він активізує органічні функції та активізує печінку, зменшуючи як жир, так і "поганий холестерин".

Нарешті, чай ройбуш - це настійно рекомендований чай для людей, які намагаються схуднути. На відміну від інших чаїв, він не містить теїну, але він відомий своїм потужним ефектом травлення та чудесами, які чай ройбуш досягає при здутті живота. Настій чаю ройбуш, безсумнівно, покращить ваше травлення, що є важливою частиною втрати ваги.

Як вибрати хороший чай для схуднення

Якщо ви прочитали нашу сторінку про чай і вивчили різні типи чаю, які вже існують, ви вже знаєте, що існує безліч різновидів, а також ефекти, властивості та переваги, які може забезпечити кожен з них. Вибираючи чай, який допомагає вам схуднути, я хотів би включити якомога більше інгредієнтів, я маю на увазі, що, безсумнівно, зелений чай чудово схудне, але якщо ми поєднуємо його з червоним чаєм, то навіть більше. Ну насправді, це саме те, що я зробив природно. Наприклад, Mornings Fitness, загалом, містить 15 різних інгредієнтів, а Нічне очищення - трохи менше 8. Тож обидві програми - це не один чай, який «творить чудеса», а отже, допомагає схуднути. Суміш кількох інгредієнтів та набір переваг, які приносить вам кожен разом, допоможе вам у процесі схуднення. Я поясню нижче, використовуючи програми Naturalmenté як приклад, щоб ви могли вибрати собі хороший чай для схуднення.

Все, що ми робимо у Naturalmenté, - це вибрати найкращі чаї для схуднення серед найякісніших інгредієнтів (органічних), а пізніше, оскільки він поставляється навалом і існує безліч різних, ми поміщаємо його в пірамідальні пакети, щоб було зручніше готувати та транспорт.

Чому працює РАНКОВИЙ ФІТНЕС

Я поясню вам це, розбиваючи інгредієнти та які наслідки та переваги вони приносять вам у процесі схуднення.

Чому працює НІЧНЕ ЧИЩЕННЯ

Де купити чай в Інтернеті

Якщо вам цікаво, я закликаю вас відвідати наш Інтернет-магазин чаю (натиснувши на верхнє меню в МАГАЗИНІ), дізнатись про наші продукти і, чому ні? Щоб ввести КОД ЗНИЖКИ: GENTESANA, щоб побачити, скільки вам знижок 😉