БІЛИЙ ЧАЙ, КОРОЛЬ ЧАЙІВ
Окрім балування, м’якого смаку, регулярне вживання білого чаю має унікальний вплив на організм людини.
ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ В УСІХ КОЛИЧАСТЯХ.
Зелений чай - це не тільки ласощі, а й природна трава! Перше, що стосується зеленого чаю: не вживайте його з підсолоджувачами, оскільки таким чином він закисляє організм! Перелічити фізіологічні переваги цього короткого форуму практично неможливо. Отже, ось лише декілька незліченних благотворних наслідків, які вона робить на організацію!
Одним з основних активних інгредієнтів зеленого чаю є катехін, поліфенол. Поліфеноли знижують ризик серцевих захворювань і ефективно борються з раковими клітинами. Клінічні дослідження показали, що катехіни в зеленому чаї зменшують сприйнятливість до інфекцій, зміцнюють імунітет, завдяки чому ми можемо ефективніше захищатися від застуди, застуди чи грипу. (Катехіни, змішані з сонцезахисним кремом або лосьйоном для тіла, запобігають певним типам раку шкіри.) Чорний чай містить від 3 до 10% катехінів, улун - від 8 до 20% катехінів, а зелений чай - від 30 до 45% катехінів. (Різний вміст катехіну зумовлений різними процесами переробки. Див. Базу знань Teaworld)
Вміст кофеїну в зеленому чаї та поліфенолах у ньому збільшує вироблення в організмі теплової енергії (термогенез), тому можна досягти посиленого спалювання калорій та швидшого метаболізму, що призводить до втрати ваги. Також допомагає сечогінна властивість кофеїну. Кофеїн у зеленому чаї допомагає метаболізму, не раптово піднімає пульс, тому його можна вживати ширше, а також може супроводжувати дієти. Надмірне споживання не рекомендується людям, чутливим до кофеїну.
Сьогодні екстракт зеленого чаю доступний у формі капсул під назвою «незайманий чай». Шановний читачу, ти не помилився, позбавивши себе ковтка рідкого зеленого чаю? Ми не віримо в капсули. У питті чаю та чайовій культурі тим більше.
ДОБРИЙ СТАРИЙ ЧОРНИЙ ЧАЙ, який навіть не чорний
Чи корисний чорний чай?
Так, здоровий! Часто можна почути хибне уявлення про те, що не бажано вживати чорний чай, оскільки кофеїн, який він містить, шкідливий для організму. Справді, чорний чай НЕ рекомендується ВСІМ, але він містить багато активних інгредієнтів, які допомагають організму залишатися в рівновазі.
Подивимось як! Активними речовинами чорного чаю є дубильні кислоти, ефірні олії, вітаміни та кофеїн. Останній стимулює кровообіг і дихання через центральну нервову систему. Мозок отримує більше кисню, розумова працездатність підвищується, а втома зменшується. Кофеїн у чорному чаї зберігається довше, ніж аналог у каві. Ви можете працювати вночі, вчитися і бути ефективним помічником!
Дубильні кислоти чорного чаю мають заспокійливу дію на фізичні та психічні процеси організму, ефірні олії є основою аромату чаю та стимулюють обмін речовин. Як і зелений чай, чорний також містить антиоксиданти, які пов'язують клітинні шкідливі вільні радикали. Виникло дуже дивовижне дослідження щодо чаю; Дослідження показують, що антиоксидантна дія антиоксидантів у чаї є більш ефективною, ніж у фруктах чи овочах. Виходячи з цього, склянка чаю є більш ефективною проти раку, ніж яблуко.
Чорний чай запобігає поширенню бактерій у роті, допомагаючи усунути неприємне дихання. У той же час він запобігає розмноженню бактерій у бляшках на зубі, тим самим допомагаючи запобігти карієсу.
Чорний чай допомагає запобігти розвитку серцево-судинної системи, раку, гіпертонії та гінгівіту. Він також підходить для профілактики стоматологічних захворювань. Чорний чай НЕ має негативних побічних ефектів, слід враховувати лише дату споживання через вміст кофеїну.
По можливості не пийте чорний чай на голодний шлунок! Тривале споживання кофеїну як стимулятора може спричинити резистентність до інсуліну та порушення метаболізму, тому ми рекомендуємо тим, хто чутливий до стимуляторів, проконсультуватися з лікарем перед його вживанням. Тобто, чорний чай слід вживати в помірних кількостях, але споживання 2-3 чашок на день широко рекомендується.
ЛАПАЧО ЧАЙ ПРОТИ РАКУ І КАНДИД.
Особисто я зобов’язав кожного пацієнта, який виявив першу клітину, навіть нешкідливу з іншим розвитком та структурою, споживати лапачо. Звичайно, найкраще було б включити споживання лапачо в здоровий раціон!
Яка користь від цієї диво-рослини, яка давно відома та ефективно використовується південноамериканськими індіанцями?
- Чай проти кандиди допомагає боротися з бактеріями, грибками та вірусами завдяки своєму антибіотичному ефекту.
- Він ефективний проти діабету
- Це допомагає у детоксикації печінки, збільшує виведення сечі та виведення відходів з лімфою
- Знеболююче, спричинене зниженням вироблення простагландинів
- Протизапальні ліки
НОВИЙ УЛЮБЛЕНИЙ, РУЙБОСЬКИЙ ЧАЙ
Вплив чаю ройбуш на здоров'я майже нескінченний. Багатий мінералами (кальцій, марганець, фтор, цинк, магній, мідь), низьким вмістом дубильних речовин і надзвичайно багатим антиоксидантами, що знешкоджують вільні радикали.
- Протисудомний, протизапальний та антиалергенний.
- Полегшує головний біль, астму, симптоми сінної лихоманки, благотворно впливає на безсоння, хвороби підшлункової залози та сприяє травленню.
- Це ефективний протиотрута при шкірних захворюваннях, таких як екзема, псоріаз.
- Це ефективний препарат для лікування шкіри, схильної до вугрів.
- Чай також використовується зовнішньо, і його можна знайти в багатьох продуктах по догляду за шкірою.
- У південноафриканських лікарнях загальноприйнятою практикою є лікування дітей з шкірною алергією ванною ройбуш.
- Він також призначений для купірування розладу шлунку та головного болю.
- Завдяки високому вмісту антиоксидантів, він підходить для лікування недуг, спричинених простатитом.
- Ройбуш уповільнює або в деяких випадках зупиняє шкідливу шкоду клітинам, тому може зіграти велику роль у запобіганні більшій кількості ракових захворювань. Тема широко висвітлюється в міжнародній літературі, з 1960 року налічує більше сотні наукових публікацій про дослідження ройбуш. Тривають лабораторні дослідження, успіх яких залежатиме від офіційного призначення лікарського засобу.
Що міститься в чашці (200 мл) чаю ройбуш?
Fe 0,07 мг. Він відіграє важливу роль у транспорті кисню в крові
К 7,12 мг Допомагає при метаболізмі
Са 1,09 мг Незамінний для міцних кісток і зубів
Нестача Zn 0,07 мг може вплинути на здоровий розвиток організму
Mg 0,04 mg Стимулює нервову систему та обмінні процеси
F 1,57 мг Незамінний для міцних кісток і зубів
Mn 0,04 мг Допомагає метаболізму, сприяє розвитку кісток
Na 6,16 мг Незамінний для передачі подразників нервової системи
99 видів ефірних масел