Щоденне вживання коріандрового чаю допомагає схуднути та контролювати рівень глюкози

Багато людей підкоряються суворим прожиткового мінімуму з метою досягнення a ідеальна вага, Однак не потрібно голодувати, оскільки нове дослідження показало, що чай з коріандру є потужним чай для схуднення, що не відбивається.

кінза Це дуже популярна рослина у світі, яку зазвичай використовують для ароматизації їжі та для прикраси деяких страв, але мало хто знає, що вона нескінченно корисна для здоров'я.

відскоку

Дослідники з Автономний університет Гвадалахари встановив, що коріандр має багато ефективних властивостей для контролю таких проблем, як сальмонели, діабет і для усунення бактерій.

Експерти також виявили, що вживання щоденного настою цієї потужної рослини може знизити рівень глюкоза Y тілесний жир.

Як приготувати чай з коріандру?

Підготуйте a коріандровий чай для втратити вагу Це дуже просто, вам знадобиться лише наступне:

> 1 жменя гілок коріандру ідеально промита та дезінфікована

Режим підготовки

Доведіть воду до кипіння, і коли вона досягне точки кипіння, додайте листя коріандру. Дати постояти 10 хвилин і перед подачею процідити.

Рекомендуємо випивати 2–3 склянки на день після їжі.

Користь вживання коріандру


Коріандр містить 11 сполук ефірних масел, шість типів кислот, включаючи аскорбінову кислоту, більш відому як вітамін С. Він також містить мінерали та вітаміни.

За всіх своїх властивостей коріандр ефективний при таких станах:

Запалення

Коріандр має протиревматичні та антиартритичні властивості, які зменшують запалення, викликані цими станами. Його сечогінні властивості також роблять його чудовим засобом для лікування порушення функції нирок.

Діарея

Його основні компоненти сприяють травлення, допомогти печінці та кишечнику нормально функціонувати та лікувати діарея.

Він також може допомогти лікувати діарею завдяки своїй мікробній та грибковій дії, а листя коріандру чудово підходять як аперитив.

Виразки в роті

Коріандр має антисептичні, антимікробні та цілющі властивості, що робить його чудовим союзником для лікування рани та виразки в роті. Як плюс, коріандр може допомогти освіжити ваше дихання.

Кон’юнктивіт

Його дезінфікуюча сила захищає очі від зараження будь-якою заразною хворобою, такою як кон’юнктивіт.

Афродізіак

Коріандр - це природний афродизіак що якщо ви поєднуєте з іншими травами, це може значно збільшити статевий потяг.

Не соромтеся включати коріандр в їжу, і якщо ви хочете схуднути, приймайте настій цієї натуральної трави щодня.