Якщо ви шукаєте ефективний метод схуднення і робите це природним способом, я можу сказати вам, що коричний чай - найкращий союзник, ця пряність зі Сходу має ряд корисних ефектів для нашого організму.

вашого організму оскільки

Але я повинен сказати вам, що це не чудо чи магія, Це інструмент, який посилює зусилля, які ви повинні докласти, так, я знаю, ви скажете, що ви втомилися або втомилися слухати одне і те ж "щоб схуднути, потрібно займатися спортом і харчуватися здорово", Вибачте, дорогі друзі, це так, плюс, який ми знайдемо у цій інфузії, полягає в тому, що вона прискорює результати, і тому ви будете заохочені і будете постійно досягати своїх цілей.

З власного досвіду, а не тому, що я його читав, і ніхто мені не розповідав, чи можу я сказати вам, що цей чай справді працює, крім фізичних вправ та здорового харчування, Я почав приймати його гарячим 2 або 3 рази на день перед їжею, Я сприйняв це таким чином; 1 склянка після пробудження, ще одна перед обідом і остання перед сном, Ви можете взяти ранок і ніч або три, якщо хочете.

Якщо вам не подобається коричний чай, ви можете спробувати зелений чай. Фото: Shutterstock

У мене повільний метаболізм і я не худну швидко, але за перший тиждень включення кориці в свій раціон я схудла на 1 кілограм, другий тиждень на 1 кілограм більше і до кінця місяця втратила 4 кілограми, моя середня втрата ваги становить 2 кілограми на місяць, тобто, я її подвоїв, був здивований, щасливий і, очевидно, мотивований продовжувати бути дуже дисциплінованим з моїми вправами та дієтою.

Другий місяць ефекти були не однаковими, оскільки метаболізм регулюється, і він "звикає до чаю", тому я прочитав і задокументував себе і виявив, що це має зайняти місяць і відпочити 1 або 2 для досягнення найкращих результатів, Також не добре насичувати тіло корицею, але я планую споживати його знову, як тільки закінчу цього разу, бо це справді спрацювало на мене.

Кориця корисна для вашого організму, оскільки вона має протизапальні властивості, вражаючий для полегшення менструальних спазмів, зменшення газів і сприяє полегшенню роздутого шлунка, що призводить до зниження ваги, крім того, що прискорює обмін речовин, збільшує спалювання жиру, контролює рівень глюкози в крові і сам по собі мало допомагає усунути поганий холестерин.

Як ти гадаєш, є кілька функцій, які виконує кориця і що у великому відсотку це може гарантувати вам втрату цих зайвих кілограмів.

Без зайвих сумнівів я розповім вам, як готують коричний чай, вам знадобляться:

  1. 3 палички кориці
  2. Чашка води
  3. Мед (за бажанням)

У ємність на середній вогонь покладіть чашку води, коли вона закипить, опустіть вогонь і покладіть палички кориці, накрийте кришкою і дайте їй відпочити 10 хвилин, після цього процідіть і випийте, якщо хочете, можете підсолодити меду, хоча я цього не роблю, тому що я припинив споживання цукру, оскільки, як ти знаєш, він стає жирним, і якщо ти хочеш схуднути, це не має значення.

Кориця корисна для вашого організму, оскільки вона має протизапальні властивості. Фото: Shutterstock

Якщо ви не можете взяти його самостійно, додайте трохи меду, але зберігайте його дуже мало і зберігайте в чистоті.

Пам’ятайте, що жоден домашній рецепт не рекомендується перевищувати, яким би природним він не був, перед тим, як почати пити коричний чай, проконсультуйтеся з лікарем, щоб з’ясувати, чи є він протипоказанням для вашого організму. Це спрацювало для мене, сподіваюся, для вас теж. Удачі!