Імбирний і лимонний чай має властивості схуднення.
Складання BLes - Напевно, ви вже багато разів чули, що вживання лимона та імбиру приносить вам багато користі для здоров’я, таких як лікування нудоти, порушення травлення та застуда, але якщо ви також намагаєтеся схуднути, ви можете пити свій шлях до здорової втрати ваги.
Лимон
Лимони багаті вітаміном С та антиоксидантами, а їх кислотність сприяє травленню та захищає печінку.
Крім того, ці цитрусові також мають сечогінні властивості, які сприяють детоксикації системи та спалюванню жиру.
Відомо, що лимон підвищує резистентність до інсуліну та знижує рівень жиру в організмі.
Імбир
Імбир має багато користі для здоров'я. Це може допомогти знизити рівень цукру в крові, тим самим сприяючи зниженню ваги та здоровому харчуванню.
Цей потужний корінь також покращує засвоєння жиру та запобігає його накопиченню в організмі. Збільшує ситість і зменшує відчуття голоду, що допомагає спалювати жир на животі.
І лимон, і імбир мають протизапальні властивості, які покращують діяльність печінки і, в свою чергу, допомагають схуднути.
Тому імбир і лимон разом створюють потужну комбінацію, яка стимулює обмін речовин і спалює більше калорій.
Чай з детоксикацією лимонного імбиру
- Доведіть півтора літра води до кипіння
- Додайте п’ять чайних ложок тертого імбиру
- Дайте постояти близько десяти хвилин
- Додайте сік двох лимонів
Пити цей чай рекомендується спочатку вранці, бажано натщесерце, однак його можна приймати і в інший час доби.
Як гарячий, так і холодний цей настій і надалі матиме свої властивості неушкодженими.
Ця стаття написана в інформаційних цілях і не покликана будь-яким чином замінити думку спеціаліста. Якщо у вас є сумніви, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
Це може вас зацікавити:
Ця стаття востаннє змінена 24 липня 2019 р., 17:57