Чай з гуави - це лікувальний чай, який дуже корисний для здоров’я в цілому. Пацієнтам, які страждають на цукровий діабет, серцеві захворювання або холестрол, його обов’язково слід пити. Для отримання додаткової інформації дивіться цю статтю.
Гарантія - це не відкриття, яке поширилося з давніх часів. Цей напій відомий своїми чудовими цілющими властивостями. Цей спеціальний чай з гуави виготовляється з листя гуави, які крім антиоксидантів містять також такі поживні речовини, як флавоноїди та кверцетин. Цей чай дуже популярний у тропічних країнах і зараз стає все більш популярним в інших частинах світу.
Деякі дивовижні переваги чаю Гуава
Чай гуава має багато переваг для здоров’я, завдяки чому ви можете приготувати чашку прямо зараз! Цей чай просто фантастичний для вашого здоров’я - від лікування діабету до збільшення травлення та втрати ваги. Діабет
Деякі наукові дослідження показали, що листя гуави мають надзвичайну здатність регулювати рівень цукру в крові в організмі. Тому щоденне пиття стабілізувало б рівень цукру в крові, що врешті-решт призвело б до лікування діабету. Здоров’я шлунку
Людям з чутливим шлунком обов’язково слід регулярно пити чай з листя гуави. Це також може принести полегшення людям, які страждають на діарею. Цей чай полегшує симптоми, оскільки має антибактеріальну дію, тим самим видаляючи токсичні компоненти шлунку.
Встановлено, що листя здоров’я серця гуави знижують рівень тригліцеридів та холестерину в організмі. Крім того, вони регулюють артеріальний тиск, що може захистити вас від інсульту, інфаркту, атеросклерозу та серцевих захворювань. Чашка чаю з гуавою щодня може забезпечити здоров’я вашого серця.
Втрата ваги
Чи знали ви, що гуава може допомогти вам схуднути? Це збільшує ваш метаболізм, дозволяє спалювати більше калорій і залишатися активним протягом дня. Листя гуави
Листя гуави містять антиоксидантні фенольні сполуки, які ефективно зменшують окислювальний стрес і борються із вільними радикалами, які пошкоджують шкіру. Це запобігає передчасному старінню шкіри та зменшує видимі зморшки та інші пігментні плями. Порушення сну
Деякі дослідження показали, що активні інгредієнти гуави можуть підвищувати рівень гормонів у вашому організмі, що підтримують ваш цикл сну. Після вживання цього чаю ви почуватиметеся розслаблено.
Приготування чаю з листя гуави в домашніх умовах
Якщо у вас є доступ до дерева гуави, з якого ви можете збирати листя гуави, вам обов’язково слід спробувати цей чай. Ось покроковий посібник з приготування чашки гуавового чаю.
Крок 1: Поставте чашку води в казан і закип’ятіть.
Крок 2: Покладіть у горщик кілька свіжовибраних листя гуави.
Крок 3: Залиште витримати 15-20 хвилин. Крок 4: Процідіть суміш і подавайте чай у чашці.
Крок 5: Хоча це найосновніший рецепт чаю гуави, ви можете додати лимон, корицю або мед для додаткових ароматів.
Ви також можете прочитати: Папайя залишає користь для здоров’я: знайте, як користуватися цим медичним сертифікатом.
Побічні ефекти Guaventee
Хоча цей чай корисний лише для вас та вашого здоров’я, для деяких людей цей чай є недоліком.
- Ускладнення для вагітних: гарантія - це не ' Оскільки це безпечно для вагітних, доказів цього немає.
- Дорожній затор: Деякі люди повідомляють про запор після вживання чаю з листя гуави. Це дуже малоймовірно. Вам слід проконсультуватися з лікарем, перш ніж додавати цей чай у свій раціон.
Докладніше про здорове харчування
Джерело: Редакційна група Onlymyhealth 13 серпня 2019 р. [19659034]