Третя чакра: Сонячна коса, Пупкова чакра або Маніпура-чакра
Чакра пупка відповідає за впевненість у собі або її відсутність, самооцінку, самоприйняття, незалежність чи незалежність, самоприйняття та силу нашої особистості. Страх самотності, невпевненості, звикань, прихильності, відсутність духовних сил, залежність від визнання іншого, насильство та панування, гіперчутливість та відсутність бачення сенсу життя також можуть бути пов’язані з цією чакрою. Будь-яка проблема травлення, шлунок, печінка, селезінка, жовчний міхур, нервова система, підшлункова залоза, діабет, втома та надмірна вага в животі - все це може бути призначено цій чакрі.
Запитання до нас самих: (якщо ви торкаєтесь будь-якої з точок, можливо, вам доведеться мати справу зі своєю чакропою пупка)
-Це наша робота в цьому світі?
-Чому ми народилися?
-Які у нас стосунки з нами самими?
-Які психічні, емоційні чи фізичні залежності ми маємо?
-До чого чи до кого ми чіпляємось?
-Які у нас стосунки з іншими?
-Чи здатні ми представляти себе?
-Ми зламані, ми розчаровані?
-Чи задоволені ми своїм життям?
-Чи є у нас енергія на все?
-Чи хочемо ми відповідати очікуванням інших чи суспільства?
Характеристика:
Чакра черевного нервового центру пов’язана з інтенсивністю наших почуттів та нашою особистою силою. Образ нас самих, чакра самооцінки. Баланс особистих почуттів забезпечує нам чітке мислення та впевненість у собі. Якщо балансу немає, місце гніву буде гнів.
Місце його розташування: два пальці вище пупка, відкривається вперед.
Частини тіла: талія, черевна порожнина, травна система, шлунок, печінка, жовчний міхур, селезінка, вегетативна нервова система
Мінерал: тигрові зерна, топаз, бурштин, цитрин
Колір: жовтий до золотисто-жовтого
Психічні захворювання пупкової чакри:
-Я часто втрачаю контроль над його емоціями
-Мені важко передати свою волю, важко переношу критику
-Я схильний до страху, я борюся з кошмарами та порушеннями сну
-мій живіт часто твердий і спазматичний
-напруга і стрес - все це потрапляє до мого шлунка
-Я регулярно маю проблеми з травленням і болить живіт
-У мене порушення балансу та проблеми з харчуванням
Фізичні захворювання пупкової чакри: біль у животі, рак кишечника, діабет, панкреатит, порушення травлення, анорексія, гепатит, цироз, артрит, хвороба товстої кишки.
Звукотерапія: форма музики: третя чакра активується вогненними ритмами. Гармонійна взаємодія оркестрової музики дуже підходить для балансування сонячного сплетення. У разі надмірної роботи рекомендується почути розслаблюючу та заспокійливу музику.
ЗАВДАННЯ: НАВЧИТИСЯ КОНТРОЛЮВАТИ НАШІ ЕМОЦІЇ ТА САМОЦІННЯ, А КОНТРОЛЮВАТИ ВЛАСНІСТЬ І ВОЛЮ, КЕРУВАТИ АГРЕСОМ, ВПРОВАДЖАТИ ПОТУЖНІСТЬ, ПОДАВАТИСЯ.