Ви думаєте про дітей та літні канікули, і відразу асоціюєте їх із купанням у басейні чи на пляжі, можливо, також з морозивом, прогулянками, культурними відвідуваннями, а особливо з великою кількістю сімейного часу. Однак це також гарний час, щоб наблизити природу до найменших, здійснивши екскурсії горами.

екскурсії

Але важливо врахувати низку міркувань, пов’язаних з безпекою, таких як уникнення найгарячіших годин, вибір маршруту або запобігання аваріям.

Не існує мінімального віку для піших прогулянок, Тепер, якщо малюкові менше 3 років, вам, мабуть, доведеться носити його в рюкзаку типу «ergo» (для мене це найсмішніший варіант) або жорсткому з тих, які ми зазвичай бачимо, коли виходимо на вулицю на поле і зустріти сім’ї, які виношують своїх маленьких дітей.

І, очевидно, не існує максимального віку, хоча після 10 років ваші діти почнуть бути більш вибірковими до своїх захоплень. Логічно, що вам подобається Природа і ви хочете поширити свій ентузіазм на всю родину; але ви також повинні поважати смаки дітей, або, принаймні, чергуйте діяльність, яку ви пропонуєте, з їхньою. Зрештою, контакт із природним середовищем, як правило, дуже корисний, але так само щастя від усвідомлення того, що батьки беруть вас до уваги.

Піші прогулянки з дітьми: підготовка.

Вам слід підготувати маршрут заздалегідь: ви можете це зробити, якщо добре знаєте місце, хоча сьогодні ви можете проконсультуватися з багатьма блогами та веб-сайтами, що спеціалізуються на екскурсіях з дітьми, і вони допоможуть вам добре спланувати свою поїздку. По-друге, якщо дітям до 14 років, варто підрахувати час і відстань, щоб добре подорожувати, тому що для них викликає неприємність те, що під час прогулянки стає ніч, або вони гуляють більше, ніж вони можуть зробити через їх фізичний стан який є більш обмеженим, ніж ваш.

А якщо говорити про час, то в будь-який сезон ви повинні враховувати час вильоту: наприклад, влітку маршрути повинні починатися о 7 ранку або о 6 вдень (щоб уникнути можливого теплового удару). відстань для подорожі, але це те, що коли вони все ще малі (менше 10 років), вони можуть не мати змоги пройти більше 8/10 кілометрів.

Обладнання та провізія для екскурсії.

Для кожного вам знадобиться невеликий рюкзак, в який ви покладете бавовняну шапку та великий козирок (якщо на ньому є чохли для вух та шиї, краще), пару шкарпеток та запасну сорочку, а також якщо ви передбачаєте падіння температура в районі, час чи місце, дуже легка куртка. Спробуйте, щоб у кожного з них була також пляшка води, шматочок фрукта та елементи, які вони віддають перевагу, щоб зробити перебування в горах унікальним приводом: компас, лупа, щоб подивитися на комах, карту своїх дітей тощо.

Крім того, дорослі повинні мати при собі провізію для їжі, яку ви збираєтеся готувати, і більше води. Я рекомендую бутерброди, фрукти, горіхи (лише більше 5/6 років, щоб уникнути задухи) або крупи. Виділіть місце у великому рюкзаку для набору для рук, що містить марлю, дезінфікуючий засіб, пластирі, маленькі ножиці, знеболювальний засіб від головного болю, після сонця, відлякувач комах та мазь для зменшення запалення, якщо вони жалять; і особливо сонцезахисний крем з УФ-фільтром. Поставте 2 або 3 ліхтарики, якщо частина шляху назад, коли стемніє, і план місця, якщо ви цього не знаєте. Переконайтеся, що ваш мобільний телефон повністю заряджений.

Найкраще взуття для прогулянок - гірське, але деякі спортивні черевики можна використовувати для піших прогулянок у доступному, не надто крутому місці. Завжди намагайтеся зробити це особливим, особливо якщо ви думали, що ваша сім'я часто практикує цю діяльність. Найкращий одяг - це той, який зручний для них і пропускає повітря; Що стосується останнього, то іноді тонка бавовняна тканина дихає краще, ніж спеціально розроблена, оскільки синтетичні волокна можуть віддавати тепло.

Що потрібно, щоб гуляти в горах з дітьми?

Ну, крім підготовки, потрібна розважливість, терпіння та повага до потреб найменших. Я не знаю вік кожної з ваших дітей, але є 4 дитини, які часто ходять, інші 5, які відволікаються на кожну квітку та кожну тварину; Є 8 кілометрів, які пробігають 7 кілометрів, не протестуючи і не тримаючись, і 10, які багато протестують, бо він рано встав. Сімейний виїзд повинен бути приємним для кожного, справа не в тому, що ви хочете зробити, а в тому, до чого вони можуть дістатися.

Ніколи не переставайте думати про свою безпеку, використовуйте здоровий глузд, щоб пояснити їм, що вони не наближаються до ярів, що вони не піднімаються більше, ніж дозволяють їх можливості, і що вони не грають у метання каменів (це лише приклади, які можуть послужити як керівництво). ДОскористайтеся можливістю передати ідею поваги до природного середовища.