Силові тренування, Бодібілдінг, Фітнес, Бойові мистецтва, Пауерліфтинг - ваш дискусійний форум

блог

Світовий майстер з бодібілдингу - Ігор Іллес/блог No 10717

Сьогодні я пропоную вам відновлення мого блогу, який давно не працював. Це не спрацювало, оскільки я не був консультантом та великим автором блогу, тому мій особистий щоденник було скасовано.

Однак часи змінюються, Йозеф підійшов до мене і запропонував мені співпрацю, яка може принести мені бажаний потенціал цього веб-сайту, а саме просування себе, але також веб-сайту, за низькою ціною. Це включає професійні поради та допомогу для початківців, а також їхні запитання щодо харчових добавок та харчування та правильне виконання вправ чи інших порад.

Цей блог буде призначений лише для моїх цілей і періодично міститиме:
- Склав меню, якого я в даний час дотримуюсь у певний період
- Про всі зміни, які я вношу, будь то на тренуванні чи дієті, ви завжди будете в курсі мого прогресу
- Мої фотографії форми також будуть тут регулярно
- Фотографії з тренуванням або відеопередача з тренуванням з певними вправами з інструкціями (як правильно виконувати)
-Називаються рецепти з моєї кухні (Ми готуємо з Ігорем Іллесом)
- Запис мого поточного стану ваги та оцінки форми в кінці кожного фотографічного періоду
- Тут також будуть записані мій план тренувань та будь-які зміни, які я внесу до прогресу


Я вірю, що мій блог вам сподобається, ви оціните його мені і особливо дозволите йому виконувати свою функцію, Інформуйте
: a198