Тема сну - тема номер один для багатьох батьків. Ви можете слідувати інтуїції або спробувати поради фахівців.
Це таблиця з книги Драгоценний маленький сон, в якій Олексій Дюб'єф вказується, як довго дитина повинна бути не сплячою, перш ніж ввечері укласти її спати.
Сон дітей: не стрибайте до нього щоразу, коли він бурмоче
Коли дитина повинна лягати спати?
Вік Як довго він повинен бути не сплячим О котрій годині йому лягати спати?
0 - 3 місяці: 1 - 2 години 20.00 - 23.00
3 - 6 місяців: 2 - 3 години 19.00 - 21.00
6 - 9 місяців: 3 години 19.00 - 20.00
9 - 12 місяців: 4 години 19.00 - 20.00
Більше 1 року 4 - 5 годин 19.00 - 20.00
Спробуйте дозволити дитині заснути самостійно
Якщо дитина не може спати без матері чи батька, це тому, що вони не дали їй можливості зрозуміти, як це зробити. Він буде кричати, коли вони перестануть йому допомагати, бо в основному він каже: "Гей, я втомився і хочу спати, так що приходь сюди і допоможи мені заснути!" Але якщо вони дозволять йому зрозуміти, як це зробити, то через кілька ночей він стане господарем уві сні. Він покаже їм, що може впоратися і без них.
- Ми переживаємо кризу лактації Досвід матерів Дитячі статті MAMA і я
- Ми пасемо овець, або ASK розробляємо статтю для малюків MAMA and Me
- Для всіх любителів собак дитина та собака - належать одне одному Дитячі статті MAMA та я
- УВАГА! Пасивне куріння також шкодить дітям. Статті MAMA і я
- П’ЯТА І ШОСТА ХВОРОБИ ДИТИНИ Все, що вам потрібно знати, статті про дитину МАМА і Я