овець

Фізичні здібності дитини залежать не тільки від рухового центру, який прихований у нашому мозку, але і від хорошого соціального контакту та регулярної стимуляції дитини.

Розвиток моторики дитини починається ще до її народження. Здоровий новонароджений робить основні рухи, але вони все одно не узгоджені, ні kкожен день і тиждень дитина прогресує, він випробовує свої нові можливості руху.

Як стимулювати малюка піднімати голову?

Коли дитина тримає голову?

Другий місяць життя дитини характеризується тим, що дитина починає «контролювати» тримаючись за голову. Лежачи на животі, він може тримати голову на 3 - 5 см над килимком, ногами і руками робить рухи, що нагадують плавання. На третьому місяці життя малюк піднімає голову, підтримується руками, а на початку четвертого місяця, лежачи на животі, піднімає верхню частину грудної клітки, голову піднімає високо.

Управління головою та тулубом - це початок інших дуже важливих фізичних здібностей такі як сидіння, ходьба, але це також важливо для розвитку дрібної моторики рук. У дитини формується здатність керувати головою та тулубом у всіх положеннях.

Основне правило - вибрати момент для цієї вправи, коли дитина знаходиться в гарному настрої, не плаче або не відразу після їжі. Під час вправи поговоріть з дитиною і посміхніться йому, прокоментуйте всі заходи, якими ви займаєтесь, покажіть йому іграшки, погладьте, просто створіть приємну атмосферу гри. Коли дитина почуватиметься добре і насолоджуватиметься діяльністю, яку ви хочете, щоб вона робила, вона набагато краще співпрацюватиме, а прогрес буде швидшим.

Так ви граєте зі своєю дитиною

1. Лягти дитина на животі (на ліжку), візьміть іграшку, напр. брязкальце, і оберніть його приблизно на 30 см перед дитиною. Звук дитини приваблює і він спробує підняти голову.

2. Наступна вправа також базується на положенні на животі, але порівняно з попередньою вправою, положення рук зміниться - дитина лягає на килимок ліктями. Якщо дитина ще не може спертися на лікоть, допоможіть покласти руки в це положення і злегка притримуйте зовнішню сторону ліктів. На відстані близько 15 см поставте перед дитиною кольорову іграшку, яка її зацікавить, і вона довше протримається в положенні з піднятою головою та тулубом.

3. Ляжте на ліжко спиною і покладіть дитину на груди обличчям до обличчя. Поговоріть з ним весело, звертайтеся до нього, встановіть з ним зоровий контакт, співайте йому. Ця гра дуже подобається більшості дітей і чудово стимулює їх піднімати голову і тулуб і довше залишатиметься в такому положенні.

4. При носінні дитини на руках, розверніть обличчя, спина дитини спирається на ваші груди, руки дитини спрямовані вперед. Одною рукою обережно тримайте живіт і груди дитини, щоб голова трималася вертикально.

5. Малюк лежить на спині, ніжно тримаючи його схопіть плечі і повільно і обережно трохи підніміть їх приблизно на 5 см над килимком, дитина повинна спробувати також трохи підняти голову.

6. Візьміть більший м’яч (філот) і покладіть дитину на живіт. Руки дитини спрямовані вперед. Тримайте дитину двома руками, однією рукою впираючись під груди, другою під стегна, і обережно розмахуйте дитиною на м’ячі вперед-назад, праворуч і ліворуч (якщо ви не хочете користуватися м’ячем, розмахуйте дитиною лише на руках).

УВАГА!

Виконуйте вправи повільно, робіть короткі перерви, щоб розслабитися між вправами. Не має значення, скільки часу ви будете робити вправи з дитиною, воно вирішує, як ви виконуєте вправу. Не робіть нічого силою, якщо ви відчуваєте втому, дайте йому відпочити і поверніться до вправ через кілька годин.