Надмірна вага збільшує ризик серцевих захворювань, інсульту, раку та респіраторних захворювань.

зайву

Згідно з дослідженнями Кембриджського університету, ризики передчасної смерті регулярно зростатимуть у міру накопичення ваги та дедалі більшої кількості кілограмів зайвої речовини (жирів, рідини тощо). Крім того, дослідження виявляє ефект надмірної ваги втричі більший серед чоловіків, ніж серед жінок.

Професор Емануеле Ді Анджелантіоніо, дослідник і провідний автор цього дослідження, визнає, що в середньому люди з надмірною вагою втрачають рік очікуваної тривалості життя і помірне ожиріння три роки.

Що стосується людей із сильним ожирінням, вони втрачають близько 10 років. Надмірна вага збільшує ризик серцевих захворювань, інсульту, раку та респіраторних захворювань.

Категорії зайвої ваги

Для визначення категорій надмірної ваги або ожиріння ВООЗ використовує так званий Індекс маси тіла (ІМТ), який можна перевірити тут.

Це виникає через ділення ваги людини (виміряної в кілограмах) на величину зросту (вираженого в метрах) у квадраті.

Взагалі кажучи, у людини нормальна статура, коли його ІМТ коливається від 18,5 до 24,9. З 25 років це вважається надмірною вагою, з 30 - ожирінням, а з 40 - важким ожирінням.