Поділитися статтею
Звичайно, ви не можете на цьому спиратися, і не можна сприймати це як нову дієту.
Так, червоне вино має сприятливу дію природних антиоксидантів і щодня приносить користь нашому здоров’ю. Але лише в невеликих кількостях, що становить чашку на день. Дослідники стверджували, що якісне червоне вино має такий самий вплив на організм, як година інтенсивних фізичних вправ.
"Я думаю, що ресвератрол (природний антиоксидант із загоюючою дією) може допомогти тим пацієнтам, які хочуть займатися спортом, але їх фізичні нездужання не дозволяють цього", - доктор Джейсон Дайк, університет Huffingtonpost.co.uk, Альберта, Канада.
У будь-якому випадку, ви не можете сплутати це з класичними вправами і сідати на дієту, очікуючи однакових результатів. Однак ті, хто все ще практикує це, досягнуть більш значних результатів, якщо випиватимуть келих хорошого червоного вина на день.
Ресвератрол корисний навіть у великих дозах, тоді як вино вже не існує. Пити більше двох дітей на день більше не рекомендується.