Журавлина, крім того, що вона смачна, дуже допомагає в лікуванні інфекцій сечі. Згідно з дослідженням лікарень у Кіроні та Генерального університету в Валенсії, вони можуть бути дуже корисними для боротьби з посткойтальним циститом; провідна причина інфекцій сечі. Це більше, За підрахунками, кількість сечових інфекцій може зменшитися на 75% через три місяці та до 93% через шість.
Зміст
Більше 10% жінок часто страждають циститом.
Цистит в цифрах:
- Страждають 37% жінок хоча б раз у житті.
- Кожна п’ята жінка знову страждає нею через два місяці через погане відновлення.
- 12% мають більше двох випадків на рік.
Це вражає жінок від 20 років до жінок 60. Оскільки однією з основних причин є зміна вагінальної флори в результаті статевого акту, надзвичайно важливо мочитися після статевого акту для запобігання циститу.
Походження журавлини.
Американська журавлина бере свій початок у заболочені території північного сходу США та південного сходу Канади. Перші європейські поселенці привезли його на континент після того, як помітили, що тубільці використовували його не лише як їжу, але і як ліки для лікування інфекцій.
Навіщо приймати журавлину для лікування інфекції сечі?
Це абсолютно натуральний продукт.
Як зазначалося вище, це традиційний північноамериканський фрукт. журавлина, використовувалася як ліки протягом століть.
Має антипригарний ефект проти бактерій.
Вони зменшують розповсюдження бактерій E.Coli в сечовому міхурі. За даними Іспанської асоціації урологів, ця бактерія вражає сечовий та репродуктивний відділи жінок внаслідок фекального забруднення. Це робить його винним у 80% випадків циститу у жінок.
Коли вони колонізують сечовий міхур, вони створюють стінку за допомогою сечовипускання, що ускладнює її усунення. Однак тут брусниця вступає в гру. Завдяки своїм природним властивостям він усуває ці групи бактерій.
Краще запобігти, ніж лікувати.
Однією з найбільших переваг брусниці є те, що їх часте вживання допомагає запобігти утворенню E.Coli цієї плівки, про яку вже згадувалося. Завдяки вмісту PAC вони запобігають накопиченню бактерій, які в результаті генерують інфекцію сечі.
Більше дорівнює краще?
Кілька досліджень, які зосереджувались на профілактичних властивостях журавлини, підкреслюють, що чим вище споживання, тим більша ефективність. Це означає, що ступінь захисту від інфекції залежить від кількості ПАК у сечі. Тому це залежить від кількості, яку ми їмо. Але не лише про це, але й про частоту, з якою ми це робимо. Тому нам доводиться часто вживати журавлину у своєму раціоні.
Оскільки IVI Дона Ми сподіваємось, ця стаття була корисною. Підводячи підсумок, щоб запобігти сечовим інфекціям, таким як цистит, ви повинні пити, як мінімум, два літри води щодня, дотримуйтесь особистої гігієни та часто вживайте журавлину. Бережіть і бережіть своє.
- Ягоди (червоні фрукти) та їх користь для здоров’я; Здорова печінка
- Біолог Ана Белен Куруірас робить ставку на атлантичну дієту для запобігання раку
- Чай - ідеальна їжа для профілактики захворювань
- Домашня тварина потребує фізичних вправ, щоб запобігти малорухливому способу життя El Comercio
- Найкраща дієта для запобігання запалення в суглобах та уникнення болю в тілі