Інгредієнти

3/4 склянки пластівців з висівками, розпушених до крихти в кухонному комбайні

3 (8 унцій) пакети нежирного вершкового сиру, пом’якшений

1/2 склянки цукрової суміші SPLENDA®

1 велике яйце + 3 великі білки

3/4 склянки простого знежиреного йогурту

4 ч. Ложки ванільного екстракту

1 чайна ложка натертої цедри лимона

1 столова ложка кукурудзяного крохмалю

1/4 склянки чорниці

1 півлітра полуниці середнього розміру, нарізана до однакового розміру

Харчова інформація на порцію

Розмір порції: 1 скибочка (1/12 чізкейк)

Калорії 130
Загальний жир 1,5 г.
Насичених жирів 0,5 г.
Холестерин 20 мг
Натрію 350мг
Загальна кількість вуглеводів 18 г.
Харчові волокна 1 г.
Цукри 14 г.
Білок 11 г.

Інструкції

  1. Розігрійте духовку до 325 ° F. Розпиліть дно і боки 9-ти сотейника кулінарним розпилювачем. Посипте крихту рівномірно на дно сковороди.
  2. У чаші електричного міксера змішайте вершковий сир та цукрову суміш SPLENDA; збивати на середній швидкості до однорідності.
  3. По черзі додайте яйця та білки, постійно перемішуючи на низькій швидкості. Додати йогурт, ваніль і цедру лимона; змішувати з сумішшю (не надмірно збивати). Додайте кукурудзяний крохмаль і перемішуйте, поки він просто не з’єднається.
  4. Налийте кляр у підготовлену каструлю.
  5. Випікайте 40-45 хвилин або до тих пір, поки верх не встановиться, але центр все ще злегка м'який, а ободок світло-золотисто-коричневий.
  6. Проведіть тонким металевим шпателем по краю чізкейка, щоб послабити його, але не знімайте пружинне кільце. Дайте охолонути 30 хвилин, а потім подайте в холодильник принаймні за 4 години до подачі.
  7. Зніміть кільце пружинної форми. Використовуйте ягоди для прикраси торта, щоб він виглядав як прапор: розмістіть чорницю вгорі ліворуч, а потім розташуйте полуницю горизонтальними смугами, щоб покрити решту пирога.

Харчова інформація на порцію

Розмір порції: 1 скибочка (1/12 чізкейк)

Калорії 130
Загальний жир 1,5 г.
Насичених жирів 0,5 г.
Холестерин 20 мг
Натрію 350мг
Загальна кількість вуглеводів 18 г.
Харчові волокна 1 г.
Цукри 14 г.
Білок 11 г.

Рецепти, які вам також можуть сподобатися

червоний

Зроблено з підсолоджувачем Стевія Splenda®

Торт з чашкою шоколаду Keto

Зроблено з підсолоджувачем Alulose Splenda®

Ванільний торт зі збитою глазур’ю

Виготовлено з оригінальним підсолоджувачем Splenda®

Класичний американський чізкейк

Підказка: Шукайте категорію типу "Напої" або продукт, наприклад "Стевія".

  • Глобальні сайти
    • Австралія
    • Канада
    • Мексика
    • Англія

Приєднуйтесь до клубу рецептів Splenda і отримуйте смачні рецепти та поради щодо випічки прямо у свою поштову скриньку.

Опис конфіденційності

Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.

Усі файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і які спеціально використовуються для збору особистих даних користувачів за допомогою аналітики, реклами та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Обов’язковим є отримання згоди користувачів, перш ніж ці файли cookie будуть запущені на вашому веб-сайті.