Дієта, яка виключає локалізований жир
Напевно з вами коли-небудь траплялося наступне: ви читаєте рецепт і уявляєте собі конкретну їжу і запитуєте себе: чи можу я зараз знайти цей овоч, чи це не в сезон? І те саме, мабуть, трапилося з вами із… Продовжуйте читати →
Придбайте скибочку свіжого тунця рекомендованого розміру. ½ кабачки, ½ червоний перець, ½ цибуля, 1 часник, 1 лавровий лист, чорний мелений перець. Чоп торкається овочів. У сковороду, змащену EVOO, покладіть овочі для запікання. ... Продовжуйте читати →
Купіть куряче стегно вказаного розміру, без шкіри та жиру. Приготуйте фарш з овочів, кабачків, цибулі, часнику, червоного перцю і лаврового листа. Позначте гомілки на сковороді, змащеній невеликою кількістю олії ... Продовжуйте читати →
Ці пов'язки тривалий час зберігаються в холодильнику, добре покриті. Класична заправка 2 столові ложки оливкової олії (EVOO), 1 чайна ложка яблучного оцту, 1 столова ложка води, щіпка білого перцю. ... Продовжуйте читати →
З приходом спеки з’являється бажання їсти свіжі страви, і тому поки тривають високі температури, рецепти, які ми опублікуємо в блозі, будуть такими; літній, свіжий, дуже насичений і перш за все дуже здоровий. ... Продовжуйте читати →
Інгредієнти (для двох осіб) 200 грам крихти тріски, 1 баклажан, 1 зелений перець, 1 червоний перець, 1 зубчик часнику, 2 столові ложки оливкової олії. Приготування - Наріжте баклажан скибочками приблизно в півсантиметра. Посоліть і злийте ... Продовжуйте читати →
Інгредієнти Алюмінієва фольга, рибне філе без кісток, цибуля-порей, зелений та/або червоний перець, овочі, дозволені до смаку, йодована сіль, білий перець, чебрець, оливкова олія екстра вірджин (1 столова ложка) та лимон. Підготовка 1. Розігрійте духовку до… Продовжуйте читати →