Ми перестали їсти чесну їжу. Також справжній, ароматний, хрусткий або соковитий. Ні штучних очей, ні хімії, ні консервантів.
Безвуглеводний режим. Веганська дієта. Окреме харчування. Капустяна, рисова або бананова дієта. Мікробіотична дієта. Палео. Сирий. Подобається, ви можете вибрати! Існують сотні гарантованих рецептів, як схуднути, набратися життєдайної енергії та почуватися чудово. І коли вже нічого не працює, є все ще незліченна кількість харчових добавок і таблеток, які допоможуть вам схуднути без зусиль і без ефекту йо-йо.
Справді? І чому це не працює?
Бо ми перестали їсти чесну їжу. Також справжній, ароматний, хрусткий або соковитий. Безпосередньо з саду, з поля, з ферми. Ні штучних очей, ні хімії, ні консервантів. У магазинах можна знайти тисячі різноманітних продуктів, але вони повні різноманітних добавок - штучно виготовлених ароматизаторів та ароматів. Наповнений хімічними речовинами, щоб обдурити наші почуття. Оскільки сьогодні лабораторія може виробляти аромати та ароматизатори завдяки світовому винаходу.
І тому ми п’ємо соки з концентрату, підсолоджені напої з шаленою кількістю цукру, споживаємо банани в шоколаді без бананів, знежирену їжу (бо вони набирають жир від!, Несмачні помідори, бразильське м’ясо з начинкою з гормонів росту. Що ж, давайте додамо всі ті чіпси, солодощі, енергетичні батончики та інші смаколики, які нашому організму не потрібні, але на смак.
Виробники цих продуктів залучають нас до низької ціни (= без чесних інгредієнтів), іноді до чудового збуту (= непомірна ціна). Врешті-решт, ми все одно заплатимо за це без потреби.
У нашому раціоні є багато продуктів, які можуть мати смак або запах, але насправді їх харчова цінність є поганою або навіть шкідливою для організму в довгостроковій перспективі.
Забудьте про дієту! Купуйте чесну і чисту їжу. Читайте упаковки продуктів, цікавтеся їх походженням та способом виробництва. Дякую за ваше здоров'я.
(Автор працює у Департаменті комунікації та маркетингу Міністерства сільського господарства та розвитку сільських територій Словацької Республіки)