Чесне зізнання Евелін: Я хочу схуднути, тому що мені подобається
Так легко судити, засуджуючи або навіть засуджуючи інших, не знаючи про них нічого більше. Евелін теж знає свої речі.
Іноді ми судимо людей, які нас оточують, не підозрюючи про наслідки. Інший раз ми робимо це навмисно, тому що нам потрібно «полегшити» власне его. На жаль, ми забуваємо, наскільки це може бути для них зрадою. Тим більше, що стосується дітей чи підлітків.
Можливо, вам також доведеться визнати, читаючи ваші щирі зізнання Евеліни, що перше враження оманливе і що для якоїсь божевільної Евелін із серіалу це людина з серцем у правильному місці. Можливо також, що в його історії буде багато жінок чи дівчат, котрі у своєму житті пережили важкі періоди дієт, приниження чи самообшуку, або все ще борються із собою чи своїм оточенням.
Все почалося в дитинстві
Наша особистість формується в дитинстві. У той же час ми є найбільш вразливими в цей період. Багато дівчат ніколи не чують великих похвал від батьків і не змушують їх справді відчути, якими вони є чудовими істотами. Божественна Мерилін Монро влучно сказала: "Коли я підростала, ніхто не говорив мені, що я прекрасна. Однак усі дівчата повинні чути, що вони гарні, навіть якщо це може бути не так ". Одним із наслідків відсутності визнання, підтримки та почуття винятковості може бути те, що вони згодом страждають від почуття неповноцінності, вони не можуть любити власного тіла. Вона переслідує бачення стрункості за допомогою дурних дієт. Цією дорогою пішла і Евелін, яка жила з родиною в США, коли вона була маленькою. Можливо, вона набрала там кілька зайвих кілограмів, але ніколи не була дуже товстою дитиною. Але.
Ситуація помітно змінилася в період статевого дозрівання, коли почали розглядатися її криві. "Тоді я це просто помітив. Я просто відрізнявся від інших. У мене були пухкі щоки і бідні ножиці. Я був чуйний до цих зауважень. Хоча інші мали справу з моїм персонажем більше, ніж я тоді. Але навіть незважаючи на це, це поступово ставало комплексами ", - зізнається молода жінка.
Той факт, що її власна сім'я також мала проблеми з її вагою, також був складним завданням. Звичайно, ніхто не хотів її поганого, але вони не обрали правильної форми, щоб керувати нею. Принаймні, позитивного прикладу не було, адже діти найлегше навчаються у батьків. "Мені не вистачало підтримки сім'ї. Я ще нічого не міг зробити з раннього дитинства. Я ніколи не їв білі круасани, лише грагами. "Але слухати, як я не отримую соус тартар, але соєвий соус, хоча інші його їли, було важко", - згадує Евелін, додаючи, що якщо хтось сказав їй тоді, що вона повинна за неї заступитися, люди люблять вона мала справу з іншими, вона знала, зробить цілу ситуацію іншою.
На жаль, їй не вистачало такої підтримки, тому вона пробувала різні дієти з тринадцяти років. Тоді також було небагато інформації про наслідки нездорової дієти та способу життя як таких, тому це було ще складніше. "Оскільки сусідство змусило мене дотримуватися дієти, я не міг їсти те, що хотів. Тому я їв потай. «Я почала переїдати, - зізнається Евелін. Звичайно, це відбилося на її сприйнятті себе. Були випадки в її житті, коли вона не виходила на вулицю і страждала від "депкі". Навіть сьогодні він все ще вчиться любити себе.
Джерело фото: Дая Тернер
Шлях до самолюбства був важким
Дивовижне в житті те, що якщо людина хоче піти на війну і не здатися з першої перешкоди, вона може змінити майже все. Навіть те, що протікало в його голові протягом багатьох років, і він прийняв це як своє. Це непросто, але це, безумовно, керована подорож. Неважливо, це відсутність впевненості в собі чи зміна характеру - над усім можна працювати. "Сьогодні тенденція дути. Вона не задоволена собою. Він полягає в тому, щоб засудити інших. Мрію розірвати це. Навіть для дитинства я все аналізую. Я людина в очах, вони часто коментують мене без емпатії і тупо. Але тепер я знаю свої сильні та слабкі сторони, тому відновлення після горя та травм для мене відбувається набагато швидше. Коли хтось пише мені щось негативне, це сприймає мене, бо я чутливий. Але я усвідомлюю, як це сумно, і що він просто хоче мені нашкодити, щоб я міг з цим боротися ". Водночас Евелін зізнається, що він ще не егоїстичний гуру, але намагається. Можливо, їй також допоможе те, що вона вирішила покращити свій спосіб життя, адже знущання з дієтами - це не вираз поваги та любові до себе.
Джерело фото: Дая Тернер
Евелін хоче бути вільною у всьому, чим займається, тому хоче боротися із зайвою вагою
Евелін вирішила прийняти виклик і почати жити здоровим життям. Це включатиме коригування їжі та регулярні фізичні вправи під керівництвом професійного тренера Яри Фігура з енергетичного клубу BODY у Братиславі. Можливо, це стане натхненням для тих, хто страждає на комплекси неповноцінності та руйнує своє тіло нездоровою їжею та відсутністю фізичних вправ. "Чому я маю нашкодити собі, вживаючи лише кілька таблеток протягом трьох місяців? Я подобаюся собі, тому хочу їсти здорово. Я хочу мати апельсин, коли маю смак. Можливо, ця трансформація також допоможе мені набути терпіння, якого мені бракує. Я хочу жити здоровим життям, вміти робити ногу, грати в пляжний волейбол, робити бридж. Я просто хочу потурати і хочу рухатися. Я хочу бути вільним у всьому, що роблю ".
Джерело фото: Дая Тернер
Автор статті
Мгр. Мірка Сучарова
Редактор, копірайтер. Дізнайтеся більше на моєму сайті: