У сезон купальників вони хочуть намастити все разом з нами. Тепер за допомогою експерта ми подивились, чи є сенс для крему, якщо ми хочемо добре виглядати на пляжі ...
Протягом року ми ніколи не так заклопотані якістю шкіри, як влітку, коли спідниці та штани стають все коротшими та коротшими, і рано чи пізно виходить і купальник. У віці старше тридцяти років гладка і щільна шкіра зовсім не сама собою зрозуміла, тому ми запитали у фахівця, що ми можемо зробити для цієї справи. Ми поговорили з доктором Ілдіко Местер, фармакологом.
Що таке тісна шкіра і які симптоми, з яких ми бачимо, що є проблеми?
Тугу шкіру можна охарактеризувати такими словами: міцна, стійка, рівна, еластична, підтягнута. У такій шкірі міцна сполучна тканина, яка щільно утримує нормальну кількість жирових пластинок на нижній стороні шкіри. Як тільки симптоми проявляються, тобто шкіра тремтить, в’яла і пухка, змінити ситуацію набагато важче. Як жінка, я можу сказати, що невелике підтягування ніколи не зашкодить, і як професіонал я можу сказати лише, що профілактика - найкраща терапія.
Що викликає ці симптоми?
В’яла шкіра спричинена зменшенням та «розпушенням» сполучнотканинних волокон (тугих колагенових волокон та еластичних еластичних волокон). Кількість і міцність цих волокон зменшується з віком, що, з одного боку, генетично обумовлене, а з іншого боку, може бути прискорене такими ефектами, як солярій, сильне сонячне світло, мало сну, мало фізичних вправ, нездорове харчування, куріння, стрес, але також раптова втрата ваги.
Якщо у вас вже трапилася прикрі ситуації, коли ваша шкіра втратила свою стійкість, які методи чи препарати для підтяжки шкіри можуть допомогти?
Зовні з різними косметичними засобами чи естетикою, як правило, якийсь стимуляцією сполучної тканини, на основі лімфатичного масажу лікування (мікрофокусоване ультразвукове дослідження, ліпомасаж, радіочастотне лікування тіла, холодотерапія, лазер), а внутрішньо ми маємо широкий спектр вітамінів краси, а найважливішим та найефективнішим методом є здоровий та активний спосіб життя.
На що звернути увагу в області інтер’єрної косметики?
Напруженість шкіри, можливо, покращується за рахунок деяких поживних речовин та вітамінів. З них я хотів би виділити незамінні амінокислоти, з яких утворюється еластин, наприклад, і антиоксидантні вітаміни (А-, С-, Е), які пригнічують руйнування сполучнотканинних волокон, спричинене окислювальними вільними радикалами. Як першоджерело, ми намагаємось включити їх у здорову дієту. Роблячи це, слід уникати споживання цукру та рафінованих вуглеводів, оскільки вони розщеплюють сполучнотканинні волокна за допомогою процесів глікації. Знову ж таки, слід наголосити на споживанні великої кількості води (альтернатива: зелений чай), оскільки якщо вміст води в роговому шарі (зовнішній шар шкіри) зменшується, шкіра втрачає свою еластичність. Під час шкірних діагностичних тестів ми, як правило, добре бачимо, хто сильно п’є.
Що ми можемо робити вдома?
Креми, що містять згадані вітаміни, що зміцнюють сполучну тканину, або спрямовані на стимулювання кровообігу можуть допомогти, оскільки потрібна кількість поживних речовин та кисню необхідна для щільної шкіри. Ми можемо використовувати гарячий і холодний душ для стимулювання кровообігу, а також можемо ретельно і енергійно розтирати критичні ділянки губкою з мочалки. Виберіть лосьйон для тіла, який містить багатий екстракт кориці, кропу, паприки, грейпфрута та інших трав, що покращують кровообіг. Вони в поєднанні зі спортом та масажем можуть дати вражаючі результати.
Наприклад, антицелюлітний лосьйон для тіла Magister Products, крім перелічених трав, містить високі концентрації кофеїну та вітамінів-антиоксидантів, які значною мірою сприяють еластичності шкіри.
У лосьйонах для тіла ми також шукаємо рослинні жири, які можуть будувати структуру шкіри, тобто вони містять жирні кислоти, що природно містяться в шкірі (особливо лінолеву кислоту, лінолеву кислоту, стеаринову кислоту). Прикладами є олія макадамії, олія жожоба та олія льону. Крім того, існують рослинні екстракти, які стимулюють взаємодію між колагеном та фібробластами (акмелла), а нещодавно високо цінуються косметичні засоби, такі як пептиди, які затримують деградацію колагену.