ягоди

Ягоди асаї можуть бути не надто відомими в нашому регіоні, але продукція з них повільно надходить до прилавків наших магазинів. Асаї ростуть на бразильських пальмах, а в племенах Амазонки були відомі як ягоди, які годували багато голодних шлунків. На сьогодні, однак, ягодам асаї приписують кілька надприродних ефектів. В Америці, але також і в нашій країні, розпочато рекламу, яка розповідає про виняткові значення антиоксидантів та інших речовин у цих ягодах. Тож ягоди асаї справді такі здорові?

Що таке асаї?

Як щодо антиоксидантів?

Чому асаї здорові?

Плоди асаї справді мають дуже хороший стандарт антиоксиданти. Цікава річ висока поділитися жири a калорій у цьому фрукті. Ось чому асаї раніше використовували амазонки Індіанці як основний харчування. Тому дуже ймовірно, що при дієтаВи отримуєте цей фрукт дуже багато

не допоможе. Хоча у багатьох листівки Ви читали, що асаї - чудовий фрукт втрата ваги. Однак вчені не підтвердив. Acai містить багато сполуки з шаленими іменами. Науковий вивчення показати, що ці сполуки можуть Дійте до людського тіла протизапальні ліки і вони можуть битися інфекції. Також наукові дослідження вони зустрічаються у висновках, що асаї вигідно бореться з появою ракові клітин, бо бореться вільно радикали.

Сприяє зниженню рівня холестерину

Ягоди асаї є багатий до ненасичених жирний кислоти, такі як кислота лінолеум і кислоти олія. Обидва ці омега кислоти сприяють збільшенню так званого корисного ЛПВЩ холестерин і зменшити погано холестерин, тобто Холестерин ЛПНЩ. Це робить ягоди асаї активними залучені також для зміцнення свого здоров’я серце. Ягоди - також чудовий ресурс клітковина, який подбає про нормальне функціонування вашого травлення. Окрім згаданих речовин, є багато ягід асаї вітаміни a мінерали. Acai багаті на вітамін В і К. Тут є великий вітамін B6 a рибофлавін. Обидва беруть участь у обмін речовин білки, жири та цукри. Є також кілька мінералів у більшій кількості. Це, наприклад калію, що допомагає управляти серцевий частота a крові тиску. Acai також містять більшу кількість марганець, магнію, залізо медіа.

Традиційне використання ягід асаї

Справді добре відповіді є ягоди асаї також у косметичний промисловості, де їх використовують як засіб гальмування старіння шкіри, але і цілого організм. Acai також містять багато жири, і тим самим допомогти запобігти сушіння шкіри і підтримувати її належним чином мокрий. У традиційному Південноамериканський Альтернативними ліками є ягоди асаї вони використовують особливо при лікуванні травна система. Вони допомагають у діарея, виразки, але також інфекції від паразитів. Індіанські племена використовували відвар насіння для знесення лихоманка a корінь пальми для лікування запечена або змочити менструальні біль. Acai працює вигідно для цілого організм а отже і далі імунітет людина Невідомо протипоказання ягоди і також підходять для вагітна жінки.