• Автор: nuus
  • 2020.07.23 | Індекс тренда 18:22: 0

Питання вже давно є предметом бурхливих дискусій серед професіоналів.

хтось

Згідно з деякими дослідженнями, люди, які мають повноцінний, але активний спосіб життя, живуть довше, ніж їх худіші, але менш мобільні аналоги. У цьому контексті природно виникає, чи ожиріння саме по собі нездорове, чи малорухливий спосіб життя.

Фітнес здається важливішим за те, скільки кілограмів має людина: надмірна вага, але здорові люди живуть стільки ж часу, скільки їх худорляві та підтягнуті колеги. Доктор Таммі Чанг та доктор Керол Річардсон з Мічиганського університету кажуть, що одночасно ефективніше для людей із зайвою вагою зосереджуватися на схудненні, а не просто бажати бути в формі. Причина цього проста: усуваючи ожиріння, ряд хронічних захворювань - напр. діабет, серцево-судинні захворювання - шанси на його розвиток можна зменшити.

Британська кампанія під назвою «Рухаймося» звертає увагу на те, що навіть великі люди можуть починати займатися спортом із впевненістю, а фітнес - здорові легені та серце - може значно покращити якість свого життя та перспективи, але схуднення має ще більше позитивних наслідків ., тож щастя, що це також постає головною метою.