Головний герой "Еркенджі Кус" розповідає про спортивні звички, які він виконує, і яку дієту він дотримується.

піддатися

Модний турецький серцеїд - це, безперечно, Can Yaman. Перекладач зумів здобути велику міжнародну славу своєю роботою у постановках "Еркенджі Кус" та "Долунай", і підтвердженням цього є масовий прийом, який перекладач мав під час його недавнього візиту до Іспанії. Було багато шанувальників, які не соромлячись прийняли його в аеропорту і навіть чекали біля дверей його готелю, в той час як сотні журналістів також супроводжували його, в даному випадку масовим заходом підвести підсумки успіху їхніх постановок в Іспанії Mediaset. Чи може Яман зацікавити, це факт, тому не дивно, що його послідовники хочуть глибше знати його життя, включаючи його спортивні звички, завдяки яким він домігся тілом, яке має сьогодні.

Може Яман навчання

Кроссфіт і багато боксу

З цієї причини не мало хто в захваті від статури Кан Ямана видання Men's Health хотіло поспілкуватися з перекладачем, щоб дізнатись, як він тренується та який його раціон. Після великого звіту, зробленого деякий час тому в турецькій версії видання, іспанці розпочали велике інтерв’ю, в якому розкрито всі секрети актора. Як може Can підготуватися до турецького серцеїда, в якого всі закохуються? Ну, як він сам розповідає, Він є великим шанувальником кросфіту та боксу, спортивних дисциплін, які він поєднує з гімнастикою та вправами, в яких важлива сила.. Крім того, він виконує змішані єдиноборства, що є ще однією з його великих пристрастей, коли справа стосується спорту.

Так само і їхні розпорядки дня

Але спорт не є чимось новим у його житті, і головний герой "Еркенці Куса" пояснює це "Я займався спортом з дитинства, і для мене це філософія життя: підтримка фізичної форми та повноцінне харчування - це пріоритет у моїй кар'єрі". Щодо рутин, які він виконує, актор каже, що "зараз я займаюся однією годиною боксу і півгодини CrossFit на день" і чітко дає зрозуміти, що "я в основному працюю зі своєю вагою тіла і високим пульсом, щоб спалювати калорії. " Тлумач чітко усвідомлює, що у його персонажах статура є фундаментальною і що ритм, який бере участь у зйомках цього типу серіалів, дуже високий: "Я зрозумів, що люди, які менше займаються спортом, у нашому повсякденному житті, і для того, хто записує роман, це перевага".