Зараз він крутиться
Ми знаємо, що надмірна вага (залежно від ступеня та місця відкладеного жиру) помітно збільшує ризик виникнення численних проблем зі здоров’ям, а ті, у кого значний надлишок, також мають гірші перспективи довготермінового життя, ніж ті, вага яких знаходиться в межах норми .
Однак зв'язок між надмірною вагою та поганим самопочуттям є лише однією з причин негативної дискримінації більш повних людей. Не тільки опитування, але і наш щоденний досвід показують, що багато людей схильні стигматизувати повних людей як ледачих, невибагливих та силу волі, і є ті, хто бачить поширення позитивного ставлення у поширенні позитивного ставлення, але сприяння нездорової статури.
Наше щотижневе запитання: чи можемо ми мати надмірну вагу здоровими?
Позитивність тіла
Той факт, що протягом останніх десятиліть газети, телебачення, а потім і Інтернет бачили майже виключно жінок і чоловіків ідеальної статури, мав дуже серйозні наслідки. Це не тільки негативно вплинуло на самооцінку підлітків повністю середньої статури, на імідж тіла здорових дорослих жінок і чоловіків, але й означало своєрідне вимушене вигнання для пухких. Жінки та чоловіки із надмірною вагою грали незначну роль, будь то культура, мистецтво, мода, спорт чи здоровий спосіб життя: вони були непомітні.
Ситуація не покращилася з розповсюдженням інтерфейсів соціальних медіа, сайтів для обміну відео та зображеннями: більшість користувачів на цих форумах також представляють своєрідну косметичну реальність своїм фоловерам. Той, у якому більшість часу є місце для ідеального.
Ви б також запитали?
Є тема, яка вас дуже турбує і щодо якої ви давно хотіли сказати своє слово?
Напишіть нам, і нехай ваше питання буде питанням тижня! Ми чекаємо вашої ідеї на адресу [email protected], і якщо ви нас переїдете, ми представимо її іншим читачам у нашому питанні за тиждень.
Повідомлення, яке ми передаємо як приватний користувач, є, звичайно, приватною справою - принаймні до тих пір, поки ми не станемо впливовими та не формуватиме ставлення, коли кількість наших послідовників зростатиме. Однак багато хто скаржиться на те, що засоби масової інформації та найвпливовіші компанії чи організації не дуже тісні (або донедавна), щоб включати людей менш атлетичних чи худорлявих. Знаючи, що більшість населення в розвинених країнах має надлишкову вагу і що кількість людей, які могли б відповідати ідеалу краси, зваженому засобами масової інформації, є незначною, виникає питання: кому, про що рекламні ролики та фільми? Бо не про пересічну людину, це точно.
Тілесно-позитивний підхід відповідає на питання тих, хто запитував вище, коли каже, що всі види статури мають місце не тільки в нашому повсякденному житті, але і на перших шпальтах газет або в рекламних оголошеннях у прайм-тайм. Останнє десятиліття спричинило справжній вибух у цьому відношенні, на обкладинці відомого американського спортивного журналу чи всесвітньо відомого жіночого журналу вже була модель плюс розміру, і одна з найвідоміших з них Ешлі Грем зобразила об'єкт бажання поряд з атлетичним співаком у надзвичайно успішному відеокліпі.
Все більше людей вважають, що жінка або чоловік із зайвою вагою можуть бути привабливими, особливо якщо у неї таке гарне обличчя, як модель у кліпі. Але наскільки це здорово? Більшість людей уже сумніваються в цьому.
Спорт і зайва вага? Давай!
Нещодавно широко розголосили про те, що одна з найвідоміших компаній із спортивного одягу випустила на ринок спортивні костюми великого розміру та виставила їх у своїх магазинах, на додаток до ляльок, що демонструють звичну спортивну статуру, манекени, які можна вважати зайвою вагою. Відлуння було не зовсім позитивним.
Багато людей вітають нововведення, оскільки вважають, що для тих, хто має зайву вагу, настільки ж важливо - або навіть важливіше - мати можливість займатися спортом та отримувати задоволення. Вони зазначають, що людині із зайвою вагою, яка також страждає від стереотипів і сорому, навіть найменший крок до спортивного способу життя може бути дуже корисним, якщо вам доведеться робити все це в простирадлі плюшевих ведмедів та футболки не аркуш. Ці дрібниці можуть дуже допомогти тим, хто серйозно ставиться до зміни способу життя.
Інші, навпаки, вважали, що один з найбільших світових брендів спортивного одягу відповідає не тільки за продажі та позитивне ставлення до тіла, але й за те, що він є послом здорового способу життя, а не налаштовує здорову/атлетичну статуру, що більшість досліджень просто ні. У будь-якому випадку, вони неохоче вірять, що люди з надмірною вагою регулярно займаються спортом. Вони сприймають рекламу спортивного спорядження чи спортивного способу життя за допомогою моделей розміру плюс, ніби ми хочемо просувати меню швидкого харчування за допомогою худих моделей. Це просто не автентично, кажуть вони.
З іншого боку, опоненти зазначають, що саме цього виконується місія, на яку було закликано вище: виробники спортивного спорядження намагаються заохотити та мотивувати тих, хто цього найбільше потребує.
Культура грипу
Причина того, що взаємозв'язок між спортом та надмірною вагою, здоров'ям та надмірною вагою може бути настільки сильно присутньою в публічному дискурсі, звичайно, не просто і не в першу чергу завдяки дії спортивного бренду. Сучасна культура грипу також відіграє в цьому дуже велику роль.
Ми вже прийняли відфільтровану косметичну реальність, якщо бачимо цих симпатичних і підтягнутих людей, адже радість, щастя найчастіше з’являються в Instagram із здоровими людьми з “ідеальною” масою тіла. Якщо, навпаки, людина з надмірною вагою або ожирінням ділиться образами власного життя, також ідеальними чи показаними, на схожих естетичних принципах, він чи вона витягне матч для багатьох, тому що, обертаючи сторони, ми повинні вірити що прискорене щастя, сяючий колір обличчя, багато подорожей та іншого досвіду зручно поєднуються із зайвою вагою або ожирінням. Наприклад, найвідоміший угорський інфлюенсер плюс розміру не виглядає хворим і навіть виглядає особливо спортивно в цьому образі у відповідь на згадану кампанію. Це просто не приймається багатьма.
Це не так, вони кажуть, і вони ставлять статистику як аргумент, який робить справді нереальним для жінки чи чоловіка, які мають 30-40 кілограмів ваги (або навіть більше), насолоджуватися своїм життям так само безтурботно, як це здається на стороні грип.
Але це так для всіх, кажуть ті, хто це пам’ятає: інші історії про Insta теж не відображаються щодня, і фальшиво, що це якось легше ковтати. Вони вважають, що людині з надмірною вагою можна жити не лише здоровим, але й цілком щасливим життям, особливо якщо більшість не страждає від упереджень і якщо у них є можливість займатися спортом та повноцінно харчуватися у більших масштабах.
Вони зазначають, що, хоча люди з надмірною вагою та ризики для здоров’я, з якими вони стикаються, вивчались багато разів, не проводилось багато досліджень щодо здорових людей з надмірною вагою в атлетичному спорті. Чи можуть показники їх здоров’я бути набагато кращими за тих, хто не має такої можливості або через постійний сором бажання займатися спортом, а також хто задушує психологічні проблеми виключення зі шкідливої їжі? Вони питають.
Таке опитування було проведено серед практикуючих традиційні японські бойові мистецтва, наприклад, сумо, і результати підтверджують останній табір. Хоча ці бійці вносять у свій організм близько 7000 калорій на день, щоб підтримувати свою вагу, регулярні фізичні вправи та той факт, що калорії покриваються високоякісною їжею, призводять до того, що показники їх здоров’я далеко не корелюють із вагою, як надмірна вага в Європі чи Америці. Інші дослідження показують, що кожен третій ожирілий чоловік залишатиметься здоровим з точки зору свого метаболізму і навряд чи матиме позитивний розвиток здоров’я, навіть якщо він схудне.
Хто товстий?
Також часто суперечливим питанням є те, кого взагалі можна вважати надмірною вагою або ожирінням. Судити про це також принципово залежить від нашого смаку, виховання та соціального походження, і якщо ми хочемо дуже об'єктивний стандарт, у нас непросте завдання. Наприклад, широко використовуваний індекс маси тіла, який порівнює масу тіла з ростом, далеко не достовірний, коли тіло, яке більш мускулисте, ніж в середньому, або сидить в офісі цілий день, може бути ідеальним для ваги, але в ньому багато жиру пропорції. На підставі лише індексу маси тіла можуть бути зроблені помилкові судження, щоб отримати більш точну картину, потрібні більш складні виміри жиру, м’язової та кісткової маси.
Немає значення, який у нас спосіб життя, стверджують ті, хто не вважає, що це може ототожнювати зайву вагу із поганим самопочуттям. Вони, мабуть, мають рацію думати, що той, хто регулярно їздить на велосипеді або їздить на велосипедах із зайвою вагою на 10-20 фунтів, може мати краще здоров'я, ніж той, хто ідеально зважений, але не займається спортом або не харчується нікчемною шкідливою їжею. Якщо, навпаки, цифри не зовсім орієнтовані, як ми вирішуємо, кого класифікувати як зайву вагу? Хто ми називаємо це зайвою вагою? Наприклад, один із найвідоміших чоловічих «дуцимоделей», можливо, був би представлений, якби ми розглянули його індекс ІМТ, але він, мабуть, не соромився б виміряти своє здоров’я та фізичну форму середньостатистичній людині років тридцяти.