дієта, описи схуднення, щоб полегшити перехід на схуднення

  • Тонізуючий
  • Спати
  • Дієти
  • Спосіб життя
  • Ожиріння
  • Дієта
  • Нестача кухаря та офіціанта
  • Тож приходьте у форму до пляжного сезону!
  • Крилате вторгнення мурашок? Рішення є!
  • Звички носити взуття в дитинстві також можуть визначати стан здоров’я наших дорослих!
  • Роль та значення персональних тренерів у спортзалах
  • Найкраща дієта: фізичні вправи
  • VII. Замкова лазня, що працює в Дьюлі!
  • Настала весна, давайте приведемо себе у форму на велосипеді!
  • Споживайте золото?
  • Ефективне тонізування і в домашніх умовах

Дедалі більше оголошень продають світильники, які повинні мати вплив на споживача. Ми запитали, чи правдивими є ці твердження.

світлової

В Інтернеті з’являються інфрачервоні лампи та сауни, які, як кажуть, здатні зменшити вагу. Особливо це явище викликає занепокоєння в англосаксонських штатах, саме тому FDA (Управління з контролю за продуктами та ліками США) опублікувала заяву з цього приводу. FDA - це всесвітньо відомий орган з ліцензування продуктів харчування та наркотиків, який проводить серйозні дослідження та перевірки перед затвердженням продукту.

FDA вважає, що інфрачервоні лампи не мають ефекту зменшення ваги. Фахівці влади заявляють, що інфрачервона терапія може спричинити за собою найбільшу втрату води в організмі, що може призвести до тимчасової втрати ваги, але це відбувається лише через зневоднення організму. Якщо ми компенсуємо втрату води в організмі знову, втрата ваги зникне.

Тому FDA не вважає прийнятним рекламу певних ламп, що мають ефект зниження ваги. За даними організації, інфрачервона терапія дійсно корисна в деяких випадках, наприклад, для періодичного зняття болю та стимуляції місцевого кровообігу, і ці ефекти також можна рекламувати, але втрата ваги - ні.

Навіть якщо інфрачервона лампа не допомагає при схудненні, світло все одно відіграє важливу роль у метаболізмі організму. Канадські дослідники провели цікавий експеримент з мишами. Одна група мишей була вдень під впливом денного світла, вночі в повній темряві, тоді як інша група також була слабо освітлена вночі. Результат: миші, які спали навіть вночі, стали на 50% товстішими порівняно з іншою групою - www.alkonylampa.hu.

Дослідники ще не змогли дати детального пояснення причин, але, мабуть, нічне світло порушило обмін речовин в організмі, що призвело до ожиріння в довгостроковій перспективі.

Тож немає чудо-вогнів, правильне харчування та фізичні вправи - це запорука схуднення, яке може призвести до тривалої втрати ваги.