Ось сезон голубців. Питання є законним. Відповідь: ТАК.
Досі існує думка, що K-овочі, такі як капуста або цвітна капуста, та продукти, які «газують» квасолю або горох, не можна їсти під час годування груддю, оскільки у Пічі болить живіт.
Однак це зараз застаріле поняття. Практично немає їжі, яку ми не можемо їсти під час грудного вигодовування, і навпаки. Немає такої їжі (як молоко), яку ми повинні споживати, щоб мати велике виробництво молока. За дуже рідкісним винятком, мама, яка годує груддю, може їсти або пити що завгодно - брокколі, шоколад, газовані безалкогольні напої - справа в помірності. Більше того, є фахівці з грудного вигодовування, які вважають, що однією з найбільших переваг грудного вигодовування є те, що смак грудного молока буде різноманітнішим від їжі, яку вживає мати, тому Пічі звикне до різних смаків і згодом матиме менше проблем із годуванням. В основі цього способу мислення лежить добре відоме дослідження, проведене за допомогою годуючих матерів, які вживали багато-багато часнику. В результаті їхнє молоко стало часником на смак і запах. І Пічик не виявляв жодних проблем з травленням, але вони віддавали перевагу часниковому молоку перед не часниковим.
Якщо після цього ви все ще сумніваєтесь, ось невелике біологічне пояснення. При споживанні газифікуючих овочів гази є результатом взаємодії бактерій і клітковини в кишечнику. Ні гази, ні смажені на грилі не можуть потрапити в кров, отже, не в грудне молоко, навіть коли ми накачані.
Але чому тоді ми бачимо, як його крихітний живіт болить, коли ми їмо певні продукти?
Може, ми трохи надмірно реагуємо? У кожної дитини бувають дні, коли вони стають більш жирними, вередуючими, сутулими або просто істеричними.