Чи можна в цьому випадку взагалі піти на пляж чи басейн?
Опублікував Андромеда 2 роки назад 1400 Переглянути
Насправді жодна здорова жінка не може уникати місячних щомісяця до настання менопаузи. Під час циклу, який відбувається кожні 21 - 35 днів і включає процес, що триває 3 - 8 днів, матка начебто «готує грунт» для потенційної вагітності, а якщо цього не відбувається: кровотеча очищає запліднену яйцеклітину.
Під час місячних багато жінок задаються питанням, чи можна взагалі в ці критичні дні ходити на пляж чи басейн.?
Великі любителі плавати неохоче відмовляються від своїх радісних занять навіть у червонописні жіночі дні: плавання, за даними ScienceTimes, навіть не потрібне, оскільки вони можуть спокійно жити за своїм улюбленим хобі навіть у ті “дні”.
Якщо ви не задоволені реакцією кісткового мозку і хочете дізнатись більше про причини та аргументи, читайте далі.
Цикл, плавання та гігієна
Гаразд, ви можете плавати і під час циклу, але як щодо гігієни? Існує багато думок щодо проблеми тріо з гігієни та менструального плавання, таких як ефект скорочення матки холодною водою або ризик зараження через трохи розширену шийку матки на ранніх стадіях циклу.
Відповіді, які можуть бути, а можуть і не бути, найімовірніше, залежать від того, як ви почуваєтесь у своїй шкірі в цей час, чи відчуваєте ви нездоланну тягу зануритися, чи добре себе почуваєте своїм самопочуттям, своїм настроєм на веслуванні?
Якщо ви змогли відповісти позитивно на ці запитання, не соромтеся: вирушайте до басейну і протягом цього часу намагайтеся не хвилюватися, не думайте про те, щоб повільно перетворитись у водну смужку, витягуючи червону смужку, або відчувати, що всі "хвіст" вашого тампона зараз., тобто досліджує виступаючу частину ...
Заспокойтесь, пам’ятайте: ви шукаєте спокою та розслаблення у плаванні, а не зайвого весла стресу.
Переваги плавання під час циклу
Тоді подивіться на переваги, які ви можете отримати від плавання під час менструації:
- заспокоює спазми в животі
- кровотеча сповільнюється
- ти заспокоюєшся
- ви вибрали один із найніжніших видів спорту.
Інфекція
Якщо ви плаваєте у своєму басейні під час менструації, вам не доведеться турбуватися про ризик зараження, оскільки вода буде знезаражена. Однак слід пам’ятати про гігієнічні рішення, а саме:
- використай це тампонt - оскільки гігієнічна серветка та басейн насправді не є гарним спарюванням, ви зможете поглинутись водою, що не змусить вас почувати себе добре, ви будете напружені
- вистачить вас заповідник, щоб завжди відчувати себе сухим і чистим, а також посилити відчуття "я в безпеці" у собі
- після того, як ви доглянули себе якомога швидше: прийняти душ
- якщо кровотеча сильна, ви б скоріше засмагали своє чудове проведення часу
- якщо зможете, візьміть «довговічний» інтимний келих, яким можна користуватися до декількох років, і отримайте максимально можливу безпеку від плавання за допомогою цієї маленької практичної лійки
- або ти можеш жити в менструальний диск забезпечений безпечним для плавання рішенням.
Використання менструального диска під час плавання
Менструальна пластина виявляється невеликим інструментом у скарбниці винайдених корисних речей, але вона забезпечує ще більше радості та безпеки для жінок, які користуються нею, навіть під час купальників. Тарілку, яку можна використовувати під час менструального періоду під назвою Flex, на відміну від інтимної чашки, можна використовувати лише один раз, однак:
- Ви можете безпечно використовувати його до 12 годин
- гіпоалергенний
- не містить хімічних речовин, токсинів
- гнучкі
- легко застосовується
- зручний.
Насправді чудовий «партнер» для плавання у ці дні: використання можна зменшити менструальні болі, ви можете позбутися неприємних запахів і відчути, що вас навіть немає. На додачу:
- не викликає роздратування
- "Невидимий", не має підглядає частини
- запобігає витоку
- тому це один з найкращих варіантів для плавання в критичний період.