У новорічну ніч келих вина, алкогольний коктейль можуть бути спокусливими, і багато людей п’ють пиво майже замість води. А як щодо того, хто бореться з високим кров’яним тиском?

Доктор Джудіт Капочі, доктор філософії, спеціаліст з кардіології та гіпертонічної хвороби, проаналізувала взаємозв'язок між алкоголем та гіпертонією.

пити

Алкоголь: скільки вміститься?

Вживання більше трьох склянок алкоголю за раз, безумовно, підвищить кров'яний тиск, і якщо ви будете дотримуватися цієї звички регулярно, ви можете очікувати довгострокового підвищення.

Особливо тим, хто вже є гіпертоніком, слід зробити обережний ковток. Вони повинні знати кількості, які все ще є прийнятними, а саме:

  • Два напої на день для чоловіків до 65 років.
  • Один напій на день для чоловіків та жінок старше 65 років, незалежно від віку.

Це може означати напій 355 мл пива, 148 мл вина або 44 мл концентрованого алкоголь.

Алкоголь змінює дію ліків, що приймаються від високого кров’яного тиску

Крім того, споживаючи алкогольні напої, слід мати на увазі, що алкоголь може змінити дію антигіпертензивних препаратів, а в деяких випадках збільшити частоту побічних ефектів.

І хоча є випадкові статті, що висвітлюють антигіпертензивний ефект помірного вживання алкоголю, жоден фахівець не розмовляв би з пацієнтами про це.

Високий кров'яний тиск: червоне вино теж не корисно?

Кілька досліджень вже показали, що антиоксиданти поліфеноли, що містяться в червоному вині, допомагають запобігти серцевим захворюванням, але слід бачити, що це не тому, що це знижує артеріальний тиск. Це не так, оскільки поліфеноли по-різному захищають судини. Хоча одна чарка червоного вина не призведе до стрибка артеріального тиску, гіпертоніки повинні це знати може посилити певні антикоагулянти та інші ліки, тому бажано обговорити зі своїм кардіологом, чи рекомендується вживати разом із цим ліками червоне вино чи інший алкоголь.

Випадкове споживання безалкогольного червоного вина, яке призводить до позитивних ефектів поліфенолів, але виключає ризики, пов’язані з алкоголем, також може бути рішенням для хворих на нирки та печінку. Високий кров'яний тиск також може бути пов'язаний з психічними захворюваннями. Читайте далі!

Кваліфікований майстер враховує ряд факторів

- Є два способи знизити артеріальний тиск, і два з них повинні працювати разом - наголошує д-р. Джудіт Капочі доктор філософії, фахівець з гіпертонії та судинного ризику з кардіологічного центру. - Один з добре відрегульовані та регулярно перевіряються ліки, інший є спосіб життя.

Регулярні фізичні вправи, низький вміст солі, збалансоване харчування, відмова від куріння і відмова від зайвої ваги значно знижують значення. У випадку останнього компонента також слід враховувати, що він є алкоголь - дуже калорійний напій, отже, ви можете зіпсувати навіть свідоме харчування цілими днями, випивши кілька склянок солодкого коктейлю або напою з високим вмістом алкоголю. У контексті взаємозв'язку між вживанням алкоголю та кров'яним тиском нам також потрібно думати про алкоголіків.

7 ознак того, що ви боретеся з проблемами алкоголю: перегляньте наше відео!

Насправді, якщо ви зменшите значну кількість пиття у пацієнта до "лише" помірного, як систолічний, так і діастолічний артеріальний тиск знизиться до певної міри. Однак, якщо алкоголік раптово перестає пити, будь-який артеріальний тиск може небезпечно підвищуватися на декілька днів.

Тому настійно рекомендується їм нагляд і керівництво фахівцем, подібно до того, як пацієнти з гіпертонічною хворобою, які не мають проблем з алкоголем, повинні обговорювати зі своїм лікарем, як часто, що вони вживають і як це впливає на кров'яний тиск та дію ліків. Кардіоцентр