Кульбаба надзвичайно поширена рослина, його різнокольорові жовті квіти можна зустріти практично скрізь. Хоча багато хто вважає бур’яном, насправді це надзвичайно корисна трава. Давайте подивимося, які позитивні ефекти має кульбаба!

Кульбаба (кульбаба) була відомою травою протягом століть, приносячи перевагу ниркам, шлунку та печінці, а також насичена вітамінами та мінералами, такими як З вітамінами А, В, С і D, цинком, залізом, кальцієм, магнієм та калієм. Її коріння, листя і навіть веселі жовті квіти їстівні: наприклад, гіркі листя можна змішувати. в салати, а його висушені корені здорові, освіжаючий чай може. Давайте подивимося, чому варто регулярно споживати!

кореня

Діуретичний ефект кульбаби

Фитонутрієнти кульбаби мають як сечогінну, так і послаблюючу дію, допомагаючи позбутися зайвої рідини, яка накопичується між тканинами. Завдяки цьому ми можемо позбутися не тільки від неприємних відчуттів, але і від кількох зайвих кілограмів.

Оскільки це покращує виведення сечі, ми також можемо спробувати випити склянку або дві тепла кульбаби, якщо ми боремося з інфекцією сечовивідних шляхів або просто хочемо запобігти цьому. Стимулювання діуретичного ефекту та сечовипускання також має сприятливий, балансуючий ефект на наш артеріальний тиск.

Детоксикаційний кульбаба

Вживання кульбаби також може допомогти зберегти здоров’я печінки. Він підтримує його детоксикаційні функції, стимулює функцію жовчного міхура і навіть алкоголю та деяких він також захищає печінку від шкідливого впливу наркотиків. Вищезгаданий сечогінний ефект та стимулювання виведення сечі також корисні для функціонування нирок, наприклад, це допомагає запобігати сечокам’яній хворобі, запаленню та інфекції нирок, сечового міхура чи сечовивідних шляхів.

Протипухлинна дія кульбаби

В останні роки протипухлинні ефекти кульбаби також все більше вивчаються. Він багатий антиоксидантами, тому захищає наші клітини від впливу шкідливих вільних радикалів та допомагає запобігти певним хронічним проблемам та раку. Дослідження 2012 року показало, що екстракт кореня кульбаби здатний на так званий спричиняють програмовану загибель клітин на клітинах раку підшлункової залози, не пошкоджуючи здорові клітини.

Кульбаба і діабет

Вживання кульбаби також може бути корисним для діабетиків, оскільки він стимулює роботу підшлункової залози, а також допомагає збалансувати рівень цукру в крові. Звичайно, слід також мати на увазі, що діабетики можуть більше схильні до хронічних проблем, таких як печінка, нирки або проблеми із сечовим міхуром та кульбаба також можуть допомогти запобігти їх.