МАДРІД, 18 (EUROPA PRESS)

дієти

Експерти ендокринології обрали вибір для використання нових методів лікування для підтримання втрати ваги у пацієнтів за допомогою комплексного підходу, що заохочує зміну способу життя за допомогою "персоналізованих дієт, що дозволяють продовжувати втрачати вагу, не обмежуючи своє особисте, робоче та життєве життя. Соціальне", виділено Директор відділу ендокринології ожиріння клініки Наварри, Гема Фрюбек.

Таким чином, під час «X конгресу Іспанського товариства дієтології та харчових наук» доктор Фрюбек зазначив, що «пацієнти можуть супроводжувати їжу пивом або виходити на аперитив, якщо нормою є помірність у щоденному споживанні енергії та практиці фізичної активності ".

Лише 20 відсотків людей, які втратили більше 10 відсотків своєї ваги, здатні підтримувати її, причому Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) За оцінками, до 2030 року 70 відсотків іспанського населення буде зайвою вагою, а 30 відсотків - ожирінням.

Дієти та нестандартні вказівки

Таким чином, Необхідно просувати методи лікування, які полегшують схуднення поступово і легко приймаються пацієнтом. Доктор Фрюбек зазначив з цього приводу, що довготривале лікування має бути пріоритетним, а не зосереджуватися лише на негайній втраті ваги.

При прийомі дієти та лікування необхідно проаналізувати можливі захворювання пацієнта, а також їх роботу, сім'ю та навколишнє середовище, щоб забезпечити, щоб люди, які лікуються, усвідомили нові харчові звички та фізичну активність.

"Вихід на аперитив або супровід їжі з ферментованими напоями, такими як пиво, є звичаями, які пацієнт продовжуватиме виконувати, отже, головне - персоналізувати дієту, уникати заборон та навчати правилам прийому їжі там, де переважає помірність", підкреслив ендокринної.

Насправді пиво асоціюється з іспанською культурою і складається з натуральних інгредієнтів з низькою калорійністю, які можуть бути включені в збалансований раціон за умови помірного споживання, про що свідчить піраміда харчування Іспанське товариство харчування (SENC).

Таким чином, пацієнти зможуть вести більш здоровий спосіб життя і підтримувати втрату ваги, поєднуючи здорову та збалансовану дієту, без обмежень, і займаючись спортом.