Низькі температури, менше годин сонячного світла та бажання гарячих страв можуть призвести до більш калорійної дієти або менших витрат енергії, що часто може заважати проріджування взимку. Сьогодні питання тижня збирає вашу думку щодо нього:
Чекаємо вашого коментаря та думки у Vitónica Answers.
Особисто я вважаю, що хоча набагато легше доглядати за собою влітку, це не складніше худнути взимку якщо ми справді маємо намір і мотивацію це зробити.
Ну, як ми показали у Vitónica, ми можемо досягати легких страв з ложок та інтенсивно тренуватися, незважаючи на низькі температури та слабке сонячне світло.
Однак у всіх нас не однакова думка, тому ми з нетерпінням чекаємо вашого та вашого досвіду щодо худнути взимку у Vitonic Answers.
Відповіді на запитання минулого тижня: Фрукти, з шкіркою або без?
Минулого тижня запитали нас про споживання фрукти і якщо ми робимо це з їх шкірою або без неї. Серед найбільш цінних відповідей ми знаходимо відповіді Jmpr:
- Як схуднути на кілограм на тиждень, простий метод схуднення, заснований на цифрах
- Скільки ваги ви могли втратити за тиждень
- Скільки ваги ми можемо втратити за тиждень на дієті
- Дізнайтеся про дієту на сирі та йогуртах для схуднення за тиждень El Diario NY
- Лимонна дієта, альтернатива схудненню за тиждень