Чи здоровіше їсти дорожче? Ну, ця тема завжди є предметом обговорення, але я думаю, що настав час визнати, що є багато корисних продуктів, які мають високу ціну, а також ми повинні визнати, що Їжте здорово за розумних грошових витрат це можливо, хоча це може зажадати більше часу та уваги.

здоровіше

Свіжі фрукти та овочі, нежирні сири, якісні жири, отримані з горіхів, та свіжа риба можуть коштувати фінансово дорого, але це дуже корисна їжа з багатьма необхідними мікроелементами. Так само ми не можемо заперечувати, що нерафіновані злакові, бобові та деякі сезонні овочі та фрукти також доступні. ціна і вони дуже допомагають, якщо ми хочемо харчуватися здорово та дешево.

Тому я думаю, що ця тема, яку ми хочемо сьогодні з вами обговорити, може знайти відповідь: є багато здорових продуктів, які мають високу економічну вартість, але харчуватися здорово і дешево можливо якщо ми це запропонуємо.

Оскільки щодо ринкових цін ми не можемо багато чого зробити, ми повинні використовувати їжа сезонність, креативність у приготуванні їжі та проведенні часу на пошук та приготування їжі, оскільки в даний час здається, що чим більше рафінування, тим нижча ціна, а також менше поживних речовин.

Якщо ми наважимося готувати їжу за допомогою крупи нерафінований, ми вчимося робити овочі завдяки універсальному споживанню продуктів харчування та сезонних продуктів ми можемо значно зменшити витрати та отримати здоров’я.

Крім того, не забуваємо про це дієта здорове - це хороша інвестиція для організму, адже якщо ми їмо більш збалансовано та поживно, ми збережемо здоров’я та заощадимо на хворобах.

Особисто мій висновок такий корисна їжа може бути дуже дорогою, але ми також можемо досягти здорового та збалансованого харчування за вигідною ціною. Що ви думаєте про це?