Мадонна та Демі Мур дотримувались цієї дієти

Леві Мартінес

П’ятниця, 3 травня 2019 р., О 10:20

дієта

Існує дві версії дієти-перевертня: основна та розширена.

Основна дієта складається з рідкої детоксикації, яка в день повного місяця вживає лише здорові природні рідини (такі як вода, сік та березова вода). Сильна гравітаційна тяга повного місяця нібито посилює токсиновиділяючі ефекти детоксикації.

Розширена дієта спочатку слідує основній дієті, а потім каже вам знизити вміст твердих речовин або збільшити кількість рідини в залежності від місячної фази. Нібито під час спадаючого місяця ваша тяга значно зменшується, і простіше скинути кілограми. Але під час зростаючого місяця ваша тяга збільшується, і вам потрібно обмежити свій раціон.

Чи підтримується це наукою? Навіть якщо гравітація повного місяця не допоможе вам позбутися токсинів, сік і вода натщесерце точно допоможуть. Березова вода та фруктові соки сповнені антиоксидантів, які допомагають вашому організму нейтралізувати токсини, а їх високий вміст води виводить токсини з вашої системи.

Чи допоможе виведення токсинів вам схуднути? Так! Вчені виявили, що забруднення навколишнього середовища впливає на здатність вашого тіла спалювати жир і регулювати рівень цукру. Позбавлення від цих токсинів сприяє нормалізації обміну речовин у вашому організмі.

Швидкий, легкий та смачний обід: гострі курячі обгортання

Для швидкої та смачної їжі.

Ця дієта може здатися вигадливою, але вона допоможе вам спалити жир. Якщо нічого, робити справи під повним місяцем здається здоровим для вашого організму загалом. Деякі дослідження показали, що пацієнти, які перенесли операцію на серці під час повного місяця, мають кращі показники виживання і потребують менше часу на відновлення.