До обіду ваша дитина вже відкриває всі схованки вдома, катається або лазить по квартирі, часто піднімається на диван або в сад, шліфуючи великий на дитячому майданчику. Всі ці відкриття вимагають енергії. Важливо спостерігати, як ваша дитина підтримує рівень енергії протягом дня. Хоча закуска є невеликою їжею, запропонуйте маленькому шукачеві пригод поживну їжу.
Звикання до жування, перекусів
На початку годування дитина в основному знайома з більш тонкою їжею. Однак, як проходять тижні, варто намагатися їсти дедалі щільніше, шматочки, а потім закуски. Роблячи кремезне овочеве або фруктове пюре для дитини, ретельно перемішайте одну частину, подрібніть іншу частину виделкою і змішайте з пюре. До жувальних звичок можна приступати у віці від 8 до 10 місяців, оскільки в цьому віці дитина може притискати ясна м’якші шматочки або закуски, незалежно від кількості зубів. Більше того, діти в цьому віці вже із задоволенням відщипують їжу з тарілки.
Не турбуйтеся про ковтання. Завжди сидіть поруч зі своєю дитиною, поки ви їсте, і будьте обережні, щоб вас не вкусив відразу великий укус або багато їжі. Покажіть йому, як ретельно пережовувати їжу. Дитина вчиться наслідуючи, якщо побачить хороший приклад від вас, то застосує його через деякий час. Звичайно, можуть бути бічні ластівки, які можуть йти рука об руку з жуванням. У таких випадках важливо не лякатися, звичайно, це легко сказати. Тому намагайтеся зберігати спокій і при необхідності виймайте їжу з рота дитини, кладіть її на коліна і м’якими рухами постукуйте по спині. Якщо ви більше не кашляєте і не блювете, запропонуйте трохи рідини. Якщо ковтання вашої дитини - це поганий досвід, ви можете на час відмовитись від закусок. Це також може статися, якщо ви відчуваєте занепокоєння з вашого боку. Чим пізніше ви почнете звикати до жування, тим більша ймовірність того, що ваша дитина може відчувати труднощі з годуванням.
Веселощі на пікніку
Зробіть пікнік у другій половині дня і запросіть ігри на вечірку. Гаразд, не всі, але деякі немовлята, плюшеві тварини або навіть смітник можуть розміщуватися навколо столу чи ковдри, розкладеного на траві. Кожен може зголодніти у великій грі і може бути щасливим, що дитина з’їсть овочевий пиріг, якщо побачить, що самоскид його теж любить. Ось так працюють діти.
Кілька смачних ідей рецептів післяобіднього пікніка, які легко зробити і дуже смачно. Хоча рецепти, наведені нижче, призначені для немовлят, вони настільки смачні, що ви можете робити їх у більшій кількості для всієї родини.
Рецепти дитячих закусок для закусок
Солодкі морквяні зірки з 8-місячного віку
- 200 г моркви
- 2 яйця
- 3 столові ложки вівсяних пластівців
- 2 столові ложки каші Milupa натуральна 7 злакових
- 70 г сиру
- ½ кухоль води
- Оливкова олія для смаження
Підготовка:
Розігрійте духовку до 180 градусів і застеліть деко папером для випічки. Перемішайте очищений і дрібно натертий буряк на середньому вогні або варіть до м’якості. Коли воно охолоне, ретельно вичавити з нього сік і покласти в миску. Додайте 2 яйця, вівсянку, натуральну 7-зернову кашу Milupa, тертий сир і воду. Спробуйте викласти бурякове тісто на дошку для розтяжки вручну, щоб воно було товщиною близько 1-2 см, а потім вирвіть з нього невеликі пиріжки у формі зірки. Покладіть зверху на папір для випічки і бризкайте трохи оливковою олією зверху. Випікайте червоний при 150 градусах протягом 15-20 хвилин.
Ви також можете покласти частину готового тіста в морозильну камеру, а пізніше, у більш напружений день, вам залишається лише вийняти його і вирвати зірки після розморожування.
Вареники з сиру для немовлят віком від 8 місяців
- 250г сиру
- 1,5 столові ложки манної крупи спельти з макухи
- 1 жовток
- 2 столові ложки каші Milupa 7 натуральна каша
- 2 столові ложки подрібненого дитячого печива Milupa biscotti
Інгредієнти ретельно вимісити, а потім сформувати пельмені. Варіть їх у злегка підсоленій воді протягом 3-4 хвилин. Видаліть воду з вареників на ситечко на кілька хвилин, а потім нагрійте їх у меленому дитячому печиві.
Фруктові скибочки вівсянки з 10-місячного віку
- 2 стиглих банана
- 130 г сушеного інжиру та фініків змішаних
- 250 г вівсяних пластівців
- 100 г натуральної 7-зернової каші Milupa
- 50 г мелених волоських горіхів або мигдалю
Підготовка:
Очистивши банан, почистіть його в пюре виделкою або міксером. Додайте подрібнений або подрібнений інжир та фініки. Потім розмішайте мелені волоські горіхи або мигдаль. Невеликий деко застеліть папером для випічки, розрівняйте тісто ложкою. Випікайте в духовці 150 градусів приблизно 20-25 хвилин. Дайте охолонути і наріжте рівними смужками, які ви зможете легко схопити та пожувати на руках дитини. Ви також можете нарізати його на менші шматочки для тарілки вашої дитини, якщо ви віддаєте перевагу їсти її.
Солодкі картопляні пиріжки з 10-місячного віку
- 250 г солодкої картоплі
- 100 г банана
- 2 столові ложки води
- 250 г вівсянки або вівсяного борошна
- 100 г натуральної 7-зернової каші Milupa
- ½ чайна ложка кориці
Підготовка:
Готуйте або тушкуйте солодку картоплю до м’якості, а потім, коли охолонуть, подрібніть її за допомогою картопля-преса. Поступово додайте розгладжений банан, корицю, борошно та вівсянку, натуральну 7-зернову кашу Milupa та воду. Ретельно перемішайте. Потрібно отримати добре сформоване тісто. Якщо тісто виявиться занадто густим, можна додати трохи більше води, а якщо воно дуже рідке - трохи більше вівсянки або вівсяного борошна. За допомогою ложки води порвіть невеликі вареники, а потім мокрими руками сформуйте котлети. Покладіть на деко, застелене пергаментним папером, трохи притисніть виделкою верх пирога. Випікайте при температурі 180 градусів протягом 25-30 хвилин. Будьте обережні, щоб печиво не висохло, воно повинно залишатися м’яким. Ви можете зберігати його в герметичній коробці або мішку протягом 2-3 днів.
Закуски з брокколі з сиром у віці до 8 місяців
Смачні закуски з брокколі з сиром можуть стати чудовими фаворитами для вашої дитини. Його легко прищипнути і містить лише 4 інгредієнти, які легко зробити.
- 250 г брокколі
- 100 г сиру чеддер
- 2 яйця
- 100 г натуральної каші Milupa 7 зерна
- 150 г цільнозернових сухарів або вівсяного борошна
Підготовка:
Розігрійте духовку до 150 градусів. Ретельно вимийте брокколі, а потім кип’ятіть на повільному вогні, збираючи його на троянди. Після розм’якшення та охолодження покладіть у велику миску та додайте інші інгредієнти поступово та ретельно вимішуйте. Зробіть з нього булочки і покладіть на деко, застелене папером для випічки. Злегка збризніть оливковою олією і смажте в червоному 20-30 хвилин.
Час заміни їжі може змінюватися протягом періоду годування. Є діти, які люблять їсти ложки та їсти кремезні, закусочні страви, а є ті, хто віддає перевагу грудному молоку, якщо його немає, сумішам до 10-місячного віку. Завжди стежте за темпом дитини.
- Вегетаріанські чи Ви знали, що у вас легко може бути дефіцит вітаміну В12 Я б зцілив блог
- Чи знали ви, що тривалий стрес також може зіпсувати вашу флору кишечника
- Чи знали ви, що хвороби печінки можуть ховатися роками в блозі
- Чи знали ви, що офіційні рекомендації щодо харчування конкретно шкодять нашій планеті і це
- Чи знали ви, що кімнатні рослини ростуть набагато швидше, ніж дріжджі? Ось як його слід використовувати!