Сіль, яка використовується як кухонна сіль, у багатьох випадках є не тільки NaCl, а й сіллю, обробленою різними засобами проти злежування та кондиціонування. Однак ці додані сполуки можуть викликати запалення та різні захворювання в нашому організмі. Сіль необхідна для нашого організму, але неважливо, в яку сіль ми її вводимо.

знаєте

Рекомендовані типи споживання солі: гімалайська сіль, соль прайдів, яка також має високий вміст мінералів Чиста сіль або сіль патики, яка є чистим NaCl

Роль солі в організмі людини:

  • Він завжди міститься в рідинах, крові, поту та сечі.
  • Він відіграє важливу роль у підтримці ізотонічності, тобто належного осмотичного тиску.
  • Хлорид натрію також необхідний для утворення шлункової кислоти.
  • Він потрапляє в організм з їжею.
  • Особливо у випадку рослинної їжі, дуже важливо, щоб організм отримував потрібну кількість кухонної солі, оскільки рослини містять дуже мало натрієвої солі. Тому вони злизують кам’яну сіль з рослиноїдними.
  • Людина виділяє близько 12 г хлориду натрію на добу.
  • Рідина між клітинами становить приблизно Він містить 0,9 г/100 см3 (0,9% за іншими джерелами) хлориду натрію (0,298 осмоль), який називають фізіологічним розчином. Його осмотичний тиск такий самий, як і кров, тому у разі великої крововтрати кров вводять у збірний посудину, щоб замінити кров, якщо немає можливості переливання крові.

Оригінальна гімалайська сіль може бути чудовим, надійним джерелом солі, оскільки вона не зачіпається, тисячі років відпочиває в шлунку гори, необроблена сіль і приблизно Він містить 80 видів корисних мінералів, які викликають:

  • регулює водний баланс організму
  • сприяє здоровому функціонуванню щитовидної залози
  • підтримує ідеальний рН-баланс клітин
  • допомагає підтримувати нормальний рівень цукру в крові
  • покращує роботу серця і легенів
  • зміцнює кістки, зуби. нігті
  • зменшує утворення м’язових судом

Вміст йоду в гімалайській солі також не додавали, на відміну від йодованої солі. Йод також надзвичайно корисний для людського організму для правильної роботи щитовидної залози Неправильне та недостатнє споживання йоду зменшує функції щитовидної залози, що також уповільнює наші обмінні процеси, що призводить до ожиріння. Вітчизняні виміри показали, що наші землі і, отже, їжа, яку ми споживаємо, містять все менше мінеральних речовин, таких як йод, з десятиліття в десятиліття.

Чому важливий склад нашої солі?

І чому важливо, щоб йод у солі був органічним?

Симптоми дефіциту йоду:

  • втома
  • ослаблений імунітет
  • порушення обміну речовин
  • ожиріння
  • нервозність, депресія

Продукти з високим вмістом йоду:

  • Морепродукти
  • морські водорості, спіруліна, клорела
  • журавлина
  • полуниця
  • картопля
  • горіхи, бразильські горіхи, горіхи пекан
  • Гімалайська сіль

Наші харчові добавки та солі з високим вмістом йоду:

  • Гімалайська сіль рожева (1000г)
  • Гімалайська сіль біла (1000 г)
  • Імунні капсули Supreme 240 - Спіруліна з блакитними, зеленими хлорелами та червоними водоростями
  • Спіруліна - морські сині водорості

У разі гіпертиреозу не рекомендується вживати їжу та харчові добавки з високим вмістом йоду, оскільки це збільшує надлишок. У цьому випадку зверніться до лікаря!

Додаткове споживання рекомендованих видів солі: Прайдова сіль, яка також має високий вміст мінералів Чиста сіль або Аптечна сіль, яка є чистим NaCl