Медицина способу життя - одна з найновіших галузей доказової медицини, яка використовує повні зміни способу життя (включаючи харчування, фізичну активність, управління стресом, соціальну підтримку та вплив впливів навколишнього середовища) для лікування, запобігання та уповільнення прогресування захворювань способу життя.

способу життя

Захворювання, пов’язані зі способом життя

Захворювання, пов’язані зі способом життя, які можна запобігти корості:

  • ожиріння,
  • метаболічний синдром,
  • діабет 2 типу,
  • гіпертонія, інсульт,
  • звуження судин, інфаркт міокарда,
  • певні злоякісні пухлини (наприклад, рак товстої кишки),
  • нейродегенеративні захворювання, депресія.

Сфери, на які впливає медицина способу життя, використовувані інструменти:

  • харчування - дієтологія
  • вправа - фізіотерапевт, особистий тренер
  • управління стресом - психолог, психічна гігієна, життєві консультації
  • відмова від куріння
  • додаткові немедикаментозні варіанти - масаж

Процес медицини способу життя

Медицина способу життя починається з постановки діагнозу, оцінки поточного стану з подальшим складанням індивідуального плану лікування, а потім його впровадженням щодня. Зміни та події контролюються під час регулярних перевірок.

Таким чином, етапами медицини способу життя є:

  • основна діагностика та складання лікування, включаючи лікування способу життя
  • Оцінка медичного стану способу життя: анамнез, вимірювання відпочинку (ВСР, кров'яний тиск, цукор у крові), оцінка фізичної сили та витривалості, складання харчових звичок
  • складання індивідуального плану лікування з особливим акцентом на ЛФК та ​​харчування відповідно до індивідуальних цілей та можливостей
  • регулярні перевірки, контрольні обстеження

Медичний центр способу життя

Професійним партнером Центру тромбозів та гематології в медицині способу життя є Медичний центр способу життя: