Ситуація подібна до яблука/Фото: Northfoto
Ви теж серед тих, хто клянеться імбирним чаєм, якщо бореться із застудою?
Є новини про імбир дуже здоровий. Але тільки якщо залиште оболонку включеною також, пише brigitte.de.
Вони втрачають сенс, якщо ми лущимо!
Ситуація з імбиром подібна до ситуації з яблуками:
Найкращі та найважливіші активні інгредієнти з точки зору нашого здоров'я вони розташовані трохи нижче оболонки. Тож якщо ми очистимо імбир до того, як приготувати з нього чай, ми зможемо насолодитися його смаком, але теж ми можемо отримати невеликий прибуток впливає на здоров'я позитивний ефект.
Все ж варто: Імбир зміцнює імунну систему, стимулює кровообіг, має антибактеріальну та протизапальну дію. Ідеально для профілактики або лікування застуди.
Якщо ви не впевнені у своєму бізнесі, не вважайте шкаралупу достатньо гігієнічною або викликаєте огиду до неочищеного імбиру, ретельно протріть корінь під проточною водою, можливо тонко очистити від шкірки. Якщо ви боїтеся токсинів та хімічних речовин (наприклад, залишків добрив або інсектицидів), купуйте органічний імбир.
І якщо ми не знайдемо неочищений імбир на смак настільки приємним або, можливо, гірким, тоді підсолодити невеликою кількістю меду.