Звичайно, піст можна робити різними способами, і цей звичай відомий майже в кожній релігії. Але пам’ятайте, що голодування - це не те саме, що дієта або оздоровча розвага.!

користь

Великий піст у християнських громадах - це сорок днів підготовки та покути перед Великоднем. Його суть традиційно полягає у підготовці до свята воскресіння Ісуса Христа, зануренні у віру, примиренні та зреченні. Отже, частиною духу Великого посту є молитва та допомога бідним.

Звичай постити сорок днів у християнських колах є лише у VII. було сформовано в 16 столітті, в закон II. Він був зареєстрований папою Орбаном у 1091 році. ((Детальніше про християнський піст ви можете прочитати тут)!

Що таке Попільна середа?

Попільна середа з часом мала багато назв, її називали сухою середою, пісною середою, пісною середою. Рухоме свято - ми також знаємо, що максимально рання дата - 4 лютого і найпізніший 10 березня. Це перший день після карнавального періоду. Його назва походить від того, що ранні християни посипали голову попелом як покуту, що стало частиною церковної церемонії з 12 століття (опілення).

За даними Вікіпедії, після меси в церкві священик освячує прах освячених сережок попереднього року, малюючи хрест на чолах вірних. Це називається кремацією (лат. Impositio cinerum), що є церемонією з нагоди початку Великого посту. Посипання попелом - древній символ покаяння, оскільки попіл попереджає про те, що він піде з життя, загибелі.

Католицька церква прописує строгий піст лише на два дні, попільну середу та Страсну п’ятницю

Потім віруючі у віці від 18 до 60 років можуть їсти три рази на день і жити добре, а в ці дні та решту пісної п’ятниці просять своїх членів віком від 14 років не їсти м’яса.

Тривалість Великого посту традиційно становить 40 - але чому це 40 днів?

Число 40 також часто згадується у Старому Завіті: наприклад, потоп тривав 40 днів, єврейський народ блукав по пустелі 40 років, Мойсей провів 40 днів і постив на горі Синай, перш ніж отримати Десять заповідей. І пророк Іона проповідував 40 днів благодаті грішному місту Ніневії (яке тоді розпочало публічний піст на знак свого покаяння).

У Новому Завіті Ісус Христос також постив у пустелі 40 днів перед тим, як розпочати Своє навчальне служіння.

Скільки часу це займає? Як закінчиться 46 днів за 40 днів?

Враховуючи лише будні, плюс суботи, Церква не вважає шість неділь Великого посту днем ​​посту, оскільки кожна неділя є пам’яттю воскресіння Христа.

Тому період посту з 7 століття починається з Попільної середи.

Останній тиждень посту - Страсний тиждень, який починається з Квіткової неділі. Її загальна тривалість становить 46 днів від Попільної середи до Великої суботи, якщо включені неділі, - пише wikipedia.

До речі, перші християни постили ще два дні на тиждень.

Літургія та звичаї

Літургійний колір періоду - фіолетовий, він же фіолетовий, що символізує покаяння. У багатьох християнських громадах, включаючи Католицьку Церкву, алелі не чути в масах протягом усього періоду.

Храми не прикрашені квітами.

Особливою церемонією цього періоду в католицькій церкві є демонстрація історії про віддане життя розп'яття, страждання Ісуса.

За літургійною традицією покривати розп’яття на церкві та образ головного вівтаря фіолетовим пістним саваном від п’ятої неділі посту (Чорної неділі) до церемонії воскресіння.

Цей період завжди характеризувався заборонами

Наприклад, під час Великого посту було заборонено проводити весілля та бали, а католики могли не тільки їсти жирну їжу та м’ясо.,

але тривалий час споживання будь-якої їжі тваринного походження (молока, молочної їжі та яєць) також було заборонено - це згодом було полегшено, у XX ст. з початку століття лише до Попільної середи, п’ятниці та від Страсної п’ятниці до Великої суботи.

Існує багато способів посту - вони відомі майже в кожній релігії

Всі великі засновники релігії наголошували на важливості посту і навчали, що з його допомогою можна наблизитися до Бога, оскільки очищається не тільки тіло, але і душа, і дух.

Будда, Мохамед, Заратустра, Конфуцій, Махавірі постили.

І індійські йоги, і американські індіанці постились, щоб отримати контроль над своїм тілом і щоб їхній дух і душі були просвітлені.

Мета посту не є хорошою навіть сьогодні, якщо це дієта - навіть не оздоровче бажання нашого тіла

Голодування - це не те саме, що дотримуватися дієти, оскільки її основна мета - не схуднення, а утримання, що, звичайно, у багатьох випадках передбачає втрату кількох кілограмів. Ми плануємо, щоб наш піст був складним. Почнемо з маленьких кроків, але дайте собі урок! Не сідайте на нульову дієту після ситного застілля.

Не забувайте і про регулярні фізичні вправи, оскільки фізичні навантаження посилюють ефект, як і саунінг. Читайте далі, тоді придумайте власний графік посту! Нарешті, остання важлива порада: Піст - це не жалість до себе, а підготовка, відпочинок та медитація. Подумайте, у нас є лише сорок днів, щоб відмовитись, коли ми не їмо м'ясо, цукрову їжу, не закушуємо шамотами у багатьох країнах світу, де вони голодують до кінця свого життя і просто жадають того, про що ми зараз милостиво відмовитись на кілька тижнів. Тож давайте не будемо відчувати страждання ...

Що таке піст, чим він відрізняється від посту?

Якщо ви хочете зробити більш серйозний піст, якщо у вас немає практики в цьому, вам слід звернутися до організованого лікування та отримати допомогу у фахівця! Але три дні свіжовичавленого соку, бажано з органічних фруктів та овочів, можна тримати плавно, якщо у нас немає особливих проблем зі здоров’ям. Просто дотримуйтесь принципу градації та переконайтеся, що у вас регулярно проводиться щоденне видалення накипу.

Не забуваємо про очищення душі

Давайте візьмемо до уваги події минулого року, очистимо розум від накопичених почуттів, а також позбудемося наших духовних отрут (наприклад, страхів, гніву), тому готуємось до майбутнього періоду сорокаденним постом перед Великоднем. Ми підбиваємо підсумки своїх цілей, плануємо своє життя. Давайте знайдемо час для себе.