Вплив води на організм людини надзвичайно корисний та найкращий знеболюючий засіб. Це усвідомлення було виявлене відомим дослідником д-ром Батмандхелідж, коли його утримували 2 роки і 7 місяців як політв'язня.
Одного вечора у молодого в’язня боліли виразкові хвороби шлунку, і, оскільки ліків не було, він замінив їх на 2 склянки води. Біль стих через 8 хвилин. Після цього йому довелося випивати ще дві склянки води кожні 3 години, і додаткові 4 місяці, проведені там, стали безболісними. З цією метою він успішно лікував ще 3000 ув'язнених простою водою, також викликаною стресом виразкою шлунка.
Що означає дефіцит води?
Деякі дрібні ознаки зневоднення включають втому, відсутність сечі, сухість шкіри, зниження координації та неадекватне судження. Дефіцит води повідомляється нам нашим тілом через біль, який переносить багато захворювань, таких як астма, високий кров’яний тиск або подагра. Під час нашої щоденної діяльності ми втрачаємо кілька літрів води через сечу, потовиділення, дихання та кал, і це потрібно доповнювати рідиною та їжею. Отже, якщо ви відчуваєте спрагу, це свідчить про те, що ваші клітини пересохли!
Вживання необхідної кількості води є необхідною умовою для того, щоб усі клітини нашого організму працювали нормально. Зокрема, ранкові дати є важливими частинами нашого дня, тому рекомендується починати свідомо. Перше, що потрібно завжди робити, - це випити склянку води перед кавою та сніданком, оскільки саме тоді ми найкраще пересихаємо і сповнюємося токсинами. Ми намагаємось встановити це як перед тим, як встати, так і перед сном.
Вживання між їжею допомагає процесам травлення, оскільки шлунку потрібна вода, щоб відокремити їжу, а її нестача ускладнює розщеплення поживних речовин і перетворення їх в енергію. Печінка також кричить про воду, щоб перетворити накопичений жир у корисну енергію.
Гладка вода - одне з найкращих рішень для подолання спраги, оскільки вона надходить із здорового, чистого та природного джерела. Хоча різні газовані та солодкі напої дуже смачні, більшість з них не корисні для здоров’я і не найкраще підходять для втамування спраги.
На жаль, більшість людей не п’ють стільки води, скільки мали б, але якби вони регулярно вживали її та поповнювали необхідними мінеральними солями, навіть високий кров’яний тиск зникне. Пам'ятайте, що регулярне вживання рідини є інгібітором багатьох захворювань і болів, таких як скарги на шлунково-кишковий тракт, мігрень, ревматичні болі в суглобах. Це також дуже добре для зняття стресу і підтримки температури тіла в рівновазі.