Зефір

Калькулятор калорій та поживних речовин

містить

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
3181.80,281.2
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія318 ккал
Білок1,8 г.
Жир0,2 г.
Насичений0,1 г.
Просто ненасичений0,1 г.
Він поліненасичений0 г.
Вуглеводи81,2 г.
Цукор57,6 г.
Клітковина0,1 г.
Натрію80 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс

Скільки калорій в зефірі?

100 грам зефіру мають середню калорійність 318 ккал, вміст білка 1,8 грама, вміст жиру 0,2 грама і вміст вуглеводів (вміст ch) 81,2 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак якщо у вас є запропонована зміна, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це, натиснувши "Запропоновані зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!